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旗内新闻
王羽强深入企业开展春节前夕走访慰问活动
近日，旗委书记、二级巡视员王羽强深入企业开展春节前夕走访慰问活动，向广大企业家和企业员工致以新春的问候和美好的祝愿，并诚挚感谢各企业为“奋进鄂前旗”经济社会发展作出的积极贡献。详情>>>
凝心聚力 共谋发展 出席鄂尔多斯市“两会”的鄂托克前旗人大代表和政协委员热议政府工作报告
奋斗创造历史，实干成就未来。1月20日上午，鄂尔多斯市五届人大四次会议开幕。于海宇市长所作的政府工作报告，持续在两会代表委员中引起热烈反响。详情>>>
【两会专访】鄂托克前旗两会系列专访④ 昂素镇 旗住建局 旗卫健委
风劲扬帆乘势起，携手奋进新征程。回首2024年，鄂托克前旗，虽艰苦卓绝，但奋勇向前！2024年，是中华人民共和国成立75周年，是实施“十四五”规划的关键一年。在上级党委、政府和旗委的正确领导下，全旗上下坚持以习近平新时代中国特色社会主义思想为指引，全面落实中央、自治区、市各项部署要求，圆满完成了“攻项目、优产业、抓落实、提效能”攻坚年目标任务，全旗经济社会各项工作取得了丰硕成果。详情>>>
【新春走基层】暖心领航启新程！我旗开展新业态新就业群体关心关爱活动
区内新闻
孙绍骋赴四子王旗看望“人民楷模”都贵玛并调研工作
春节将至，岁寒情深。1月21日，自治区党委书记孙绍骋深入乌兰察布市四子王旗看望慰问“人民楷模”都贵玛，并调研自治区党委十一届九次全会暨全区经济工作会议精神落实情况。详情>>>
正在公示！拟推荐名单→
内蒙古2025年消费补贴标准来了→
快看！2025年，鄂尔多斯要有这些变化→
新规落地！鄂尔多斯市财政局开启预算评审管理新征程！
国内新闻
8天，免费！
交通运输部21日消息，2025年春节假期小型客车上高速公路继续免收通行费，免费通行时段起止时间为1月28日（除夕）00:00至2月4日（正月初七）24:00，共计8天。详情>>>
第二次出舱圆满成功！
据中国载人航天工程办公室消息，21日1时12分，经过约8.5小时的出舱活动，神舟十九号乘组航天员蔡旭哲、宋令东、王浩泽密切协同，在空间站机械臂和地面科研人员的配合支持下，完成了空间站空间碎片防护装置安装、舱外设备设施巡检等任务。出舱航天员蔡旭哲、宋令东已安全返回问天实验舱，出舱活动取得圆满成功。详情>>>
买手机也能领“国补”了！这样领→
国际新闻
尹锡悦，露面了
韩国被拘留总统尹锡悦当地时间21日14时出席在宪法法院举行的总统弹劾案第三次辩论。
特朗普宣布美国退出世卫组织！联合国回应
针对美国总统特朗普签署行政令宣布美国退出世界卫生组织，联合国秘书长副发言人法尔汉·哈克20日接受新华社记者提问时表示，世卫组织的工作至关重要，值得所有成员国支持。
健康养生
第一宝，是“常吃生萝卜”，不管是青萝卜还是红萝卜，生吃以后都可以消食下气、帮助消化，而且口味很好，媲美水果。实际上，在春节期间，也可以备着一些消食的凉菜，“防患于未然”，如凉拌萝卜丝，糖拌萝卜丝，或者糖醋萝卜丝，老百姓经常食用，可以解油腻、促消化，而且酸甜可口，比较爽脆。
第二项是汤膳，就是煲汤，给大家推荐一个山楂麦芽的消食汤，用炒山楂15g，炒麦芽15g，陈皮10g，山药15g，加上猪瘦肉100g或者乌鸡肉100g一起炖，炖之前把中药浸泡半小时，喝后可消减油腻，促消化。
第二宝，是“户外走一走”。因为春节期间比较懒散，吃得多、运动得少，很可能只吃不动，不妨户外走一走，做一些简单的伸展运动，梳理一下关节，中医讲这对气血的流畅、经络的疏通、食物的消化都是有帮助的。特别是原来就脾虚，消化功能不好的人，吃得不对付，或者吃得稍微多一点就消化比较差的人，更应该注意这一点，餐后走一走，而且也应该控制饮食，做简单的运动，揉揉腹，这些对于改善消化、促进胃肠蠕动都有帮助。
第三宝，是“适时眯一觉”。春节期间都非常辛苦，不管是购买春节年货，还是做年夜饭，守岁熬夜，到处走亲访友，各种家庭朋友的聚餐，对人的体力和精神都消耗比较大，特别容易疲劳，所以在繁忙劳累的春节期间，适时的休息一下、眯一觉，是养生的法宝。建议大家午后得空休息一下，对于补足精神、缓解疲劳、解除困倦非常好，同时也有利于胃肠的蠕动和食物的消化。
历
史
上
的
今
天
1.在464年前的今天，1561年1月22日(农历1561年1月7日)，提出“知识就是力量”第一人弗兰西斯·培根诞辰。
2.在120年前的今天，1905年1月22日(农历1904年12月17日)，彼得堡的“流血星期日”。
3.在109年前的今天，1916年1月22日(农历1915年12月18日)，《民国日报》创刊。
