“这是哪？我穿书了！”
您已进入以宜职为副本的平行世界
请宿主好好享受这段旅程
主线任务：体测达标100%
前方即将进入体测闯关模式
为防止被系统抹杀
请宿主务必熟读此手册
将体测九阶大妖逐个斩杀
任务一：
新手试炼50米一阶大妖
50米是体测的基本一项
你是否感到
恐惧害怕想要躲避?
没关系，系统君来帮你
平板支撑增强整体力量
高抬腿和推举提高爆发力
柔韧性训练有助于起跑
请宿主坚持锻炼，攻克第一关!
达成成就:爆发值+100
攻略值:+20%
打败跳远三阶大妖
跳远是体测中较难的一项
你是否面对它时会一头雾水
不知道该如何起跳
系统君来给你想办法
使用正确的起跳姿势和落地技巧
将会使你如鱼得水、游刃有余
跳远项目易受伤
请宿主小心行事，完美通关
达成成就:技巧值+100
攻略值:+20%
任务三：
攻克肺活量五阶大妖
肺活量是体测中较简单的一项
但你是否会遇到即使自己用尽全力
成绩还是不理想的状态
系统来告诉你其实是掌握的方法不对
想取得好成绩只需宿主掌握3个技巧
呼吸技巧、吹气技巧和提升技巧
掌握以上宿主便可以轻松通关
达成成就:体力值+100
攻略值:+20%
收服引体向上和仰卧起坐七阶大妖
引体向上和仰卧起坐
皆是体测急需耐力的项目
看到单杠
宿主是否会感到双手发抖
躺在垫子上
宿主上半身是否在以龟速升起
不要担心系统君自有小妙招
长期坚持锻炼加强核心能力
相信在日复一日的努力下
宿主大大一定会顺利完成任务滴
达成成就:耐力值+100
攻略值:+20%
击败800米和1000米九阶大妖
体测时的跑道好似一望无际
每当站上跑道听到“计时开始”
宿主可能会感到双腿发软、内心恐慌
系统君想说：这一切都不是事~
系统将会给你发放锦囊妙计~
跑前做好充足的热身准备
跑步时调整好呼吸规律
跑后记得做个全身拉伸
宿主快带着秘密法宝，拿下这关吧
达成成就：毅力值+100
攻略值：+20％
恭喜宿主达成100%攻略值
圆满完成本次攻略任务
系统君即将开启下一副本
未来之路漫漫其修远兮
望宿主无惧前方的考验
穿过迷茫，昂首面对
心向远方自明朗
系统君将一直伴你左右哦！
