奥运健儿展风采
青马学子悟精神
青马班第八讲：体育与健康
为了让同学们更好地了解体育与健康，弘扬体育精神，培育坚韧不拔的意志品质，促进德智体美劳全面发展，12月20日晚，我校在行政楼C201学术报告厅举行青马班第八讲，学校体育部副主任陈俊教授为青马班学子授课。
陈俊教授是我校体育部副主任，教育学博士，飞镖项目国家级裁判员。以第一作者发表18篇教科研论文，其中CSSCI论文2篇，中科院SCI三区论文1篇，发明专利2项，主编教材1部，出版专著1部。主持完成湖北省教学研究项目1项，市级和校级课题各1项，横向项目3项。多次指导学生荣获国家级、省级体育赛事冠军，并被评为“优秀教练员”。2022年4月被团市委授予“荆门青年五四奖章”。2022年、2024年分别指导学生参加中国国际“互联网+”创新创业大赛获省赛银奖和铜奖。2023年9月被评为第七届荆楚理工学院“师德标兵”。
陈俊教授围绕“体育与健康”这个主题，从“体育是什么”“不同运动对健康的影响”“运动损伤的预防和紧急处理”这三个方面进行了生动细致的讲解。陈教授的报告内容丰富、语言生动、资料翔实、案例鲜活，为我们正确认识体育和健康提供了科学指引，也为我们科学合理的运动和锻炼指明了正确方向，还为我们磨炼坚韧不拔的意志品质增强了动力和信心。
运动不仅是身体的锻炼，更是心灵的磨砺与成长的催化剂。对于我们每一个人来说，积极参与运动，加强身体锻炼，不仅能够塑造强健的体魄，还能够培养百折不挠的意志，为我们未来的人生道路奠定坚实的基础。
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