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下周最高气温仅2℃，最低温更是来到了-8℃
一出门还有“嗷嗷的风”呼呼地直往怀里灌
真·连呼吸都是心冻的感觉🥶🥶🥶！
*图源：气象北京
数九寒天的，宝子们也要小心呼吸道病毒侵入
当前北京市已进入流感高发季节💨
大家务必要注意防范，做好自己健康的守护者
老年人等是流感高风险人群
抗病毒药物48小时内使用最佳
感染后要减少家庭成员接触
最近出现致头晕的“新毒株”？
流感与普通感冒比有何不同？
流感不同于普通感冒。流感，是由流感病毒（主要为甲型和乙型）引起的急性呼吸道传染病，传染性强，起病急骤，症状较重，且可能引发严重并发症。而普通感冒则多由鼻病毒、副流感病毒等多种病毒引起，症状相对较轻，一般可在1周内自愈，对工作和学习影响较小。在学校、托幼机构和养老院等人群密集的场所可发生聚集性疫情。
感染流感后有哪些症状
流感的主要症状包括发热、咽痛、头痛、咳嗽、肌肉酸痛和全身不适等。
若感染后出现以下情况之一，建议立即就医：
持续高热＞3天，伴有剧烈咳嗽，咳脓痰、血痰，或胸痛;
呼吸频率快，口唇紫绀;
反应迟钝、嗜睡、躁动、惊厥等神志改变;
严重呕吐、腹泻，出现脱水表现;
原有基础疾病明显加重。
流感是如何传播的？
流感病毒主要通过空气飞沫传播，也可以通过口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触传播。
感染流感需要注意什么？
发现有类似流感的症状时，是否就医需视流感症状轻重而定，轻症且无基础疾病的年轻人可先观察休息，必要时对症治疗；而高风险人群（儿童、年长者及慢性病患者等）和症状重者应及时就医，抗病毒药物应在医生的指导下服用。
抗病毒治疗
对于重症或有重症流感高危因素的流感样病例，应尽早给予抗病毒治疗，注意不要自行使用抗生素治疗，抗生素对流感病毒治疗无效。发病48小时内进行抗病毒治疗可减少并发症、降低病死率、缩短住院时间。常用的抗病毒药物包括奥司他韦、玛巴洛沙韦、扎那米韦、帕拉米韦等。
对症治疗
高热者可进行物理降温或使用解热药物；咳嗽咳痰严重者给予止咳祛痰药物；根据缺氧程度采用适当的方式进行氧疗。
患者及陪护人员需要佩戴好口罩，避免交叉感染；流感患者居家期间，需注意勤洗手、常通风，咳嗽和打喷嚏时用纸巾等遮住口鼻，勿带病上班或上学；尽量避免出入公共场所，减少与周围人员近距离接触，如确需外出时，应佩戴口罩。
该如何预防流感？
接种流感疫苗是预防流感的有效手段，可以显著降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。推荐老年人、儿童、孕妇、慢性病患者和医务人员等流感高危人群，应该每年优先接种流感疫苗。
除了接种流感疫苗，
平时应该怎样预防流感？
1
养成良好的个人卫生习惯。勤洗手、避免用手接触眼睛和鼻粘膜、咳嗽和打喷嚏时用纸巾等掩住口鼻。
2
注意添衣保暖。随着近期天气转冷，昼夜温差较大，应注意随气温变化增减衣物，避免着凉。
3
保持环境清洁和通风。需要保证居住和工作环境的通风，每日通风3次以上，每次不少于15分钟。
4
不扎堆。在流感流行季节，尽量减少到人群密集的场所活动，避免接触呼吸道感染患者。
5
保持健康生活方式。保持规律作息、合理膳食、适量运动等健康生活方式，增强身体对病毒的抵抗能力。
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