这周是深圳中小学开学首周
看着“神兽”们
就这么水灵灵地“归笼”了
想必家长的欢呼雀跃
早已按捺不住
当然了，把孩子放在学校里
家长们最关心的莫过于
自家娃能否适应校园生活？
有没有吃饱睡好？
随着新学期的到来
#多地学校换上了可躺式课桌椅
#多地开学第一天
等校园相关话题
也迅速冲上热搜
那么，深圳娃儿们是
如何实现午休“舒心躺睡”的呢？
一起来看看
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9月1日，深圳发布《中小学午休设备设施配备规范》地方标准，这是全国首个有关中小学校午休设备设施的地方标准，在国内起到一定的示范引领作用。该标准是深圳市2024年“舒心躺睡”民生实事项目的重要内容之一，旨在提供高质量、规范化的指引，保障全市中小学生享有更安全、舒适的午休环境。
近年来，深圳市高度重视中小学生的午休问题，睡袋、午休床垫、折叠课桌椅、推拉折叠柜床等各种午休设备设施层出不穷，中小学校午休制在探索中逐步推进和升级。今年4月，深圳市政协组织政协委员赴福田区、南山区，围绕深圳市2024年“十大民生实事”项目之“推动基础教育扩优提质”开展监督性视察，在视察中透露，今年，深圳全年计划推动全市200所义务教育阶段中小学（含校区）实现在校午休学生“舒心躺睡”。
南都记者发现，此次全国率先发布的标准中明确了午休设备设施配备的普适原则，包括促进学生身心健康、因地制宜、用管结合等，提出了具体的场所要求、设备设施类型、技术要求等。同时，鼓励学校一校一策（一班一策），根据学校实际需求，配备有利于学生健康成长和校园环境的午休设备设施。开学第一周，记者走访深圳多所学校，实地探访中小学校午休环境，“神兽”们纷纷表示，“就像睡在自家的床上”，“在学校午睡也能睡得香！”
福田区新沙小学：
午休垫厚度达到5厘米
“就像睡在自家的床上”
福田区新沙小学相关负责人表示，学校结合校情实际，为学生们安排了适宜的午休环境和午休条件。
新沙小学是深圳市一所百年老校，于2021年改扩建完成。如今该校教室宽敞，设计合理——教室前后排有一米多宽的空间，后排门边有格柜放床垫，靠走道的一边是存放被褥的储物柜。孩子们把可折叠的床垫打开铺在地上，再铺上自己带的被褥就可以躺着午休。
“学校会给每个学生提供一个午休垫，这个午休垫的规格是宽90厘米长180厘米，对小学生来说完全够用，而且厚度达到了5厘米，柔韧性非常好，学生躺在上面就像睡在自家的床上。”据该校相关负责人透露，自从实现“躺睡”之后，选择在校午休的孩子越来越多，从一开始的200多人发展到如今的900多人。
中山大学深圳附属学校：
立校即“人人有床睡 个个睡得香”
“网红午休床”更新迭代到3.0版本
走进中山大学深圳附属学校教室，三面墙壁前都放置了长排储物柜，每天中午学生吃完午餐后，值日小组将座椅移到教室中间，随后学生齐刷刷地将隐藏在储物柜里的折叠床拉出来，铺好寝具，整个过程只要5分钟。12点30分，学生们便躺下开始午休，下午两点前起床收拾，迅速把床收起，座椅拉开，教室又恢复了原样。
中山大学深圳附属学校隐藏式午休床。
据悉，这套午休床如今已更新迭代到3.0版本，即便是一年级的小朋友也能非常轻松、安全、自如地完成推拉床等一系列午休流程。床上方的柜子里放了被子、枕头和眼罩。醒来之后，学生们会自己将寝具收纳。除了考虑安全、便捷之外，学校还充分考虑清洁问题，设计了便于拆洗的床罩，定期清洗、消毒、晾晒。
据了解，可折叠午休床的设计灵感来源于该校校长罗灿与10岁女儿的一场对话，女儿建议她可以参照收纳发卡的小抽屉，把床藏在抽屉里，于是母女俩花费数月时间设计数十张图纸，最终找厂家作出样品。
自2020年9月立校起，全校师生都实现了真正的“躺睡”，如今全校九个年级103个班，每间教室均配备可折叠午休床，每天至少保证一小时的充足午休时间，实现“人人有床睡，个个睡得香”。
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刷屏了！深圳这学校一个视频冲上热搜引怒赞：能推广吗？灵感来自……
龙岗区外国语学校（集团）行知学校：
今年9月开学的全新校园
自动化桌椅可一键放平
9月2日开学，行知学校新生首次体验了开学后的第一次午休。学生教室宽敞明亮，每间面积约100平方米，配有自动化桌椅，只要按下开关键，就可将椅子直接放平。
午饭后，学校的一键式午休——可放平的课桌椅让孩子们轻松进入梦乡。
坪山区科悦实验小学：
布置温馨舒适、充满童趣的午休房
全校学生100%“平躺睡”
深圳市坪山区科悦实验小学为一、二年级学生布置了温馨舒适、充满童趣的星星屋、云朵屋、月亮屋、太阳甜梦屋等13间午休房，孩子们可以平躺舒心睡。
三至六年级引进了可躺式课桌椅，只要轻松一拉，课椅瞬间变成躺椅，全校实现在校午休学生100%“平躺睡”，确保每个孩子精神饱满地迎接下午各项学习活动。
龙华区龙飞小学：
柜子秒变午休床
软硬度跟家里的床差不多
龙华区龙飞小学让学生实现午睡自由的“神器”是教室里的可折叠收纳柜。龙飞小学于2021年9月借址办学，在建校之初就总体谋划到位，2022年9月搬入新校后，就正式投入使用午休“神器”。
学校在每个班级配备了17组多功能组合柜。据介绍，该校购置的学生可折叠收纳柜，融书包柜、午休床为一体，并根据学生身高个性化匹配两种长度设计。
其中每个组合柜可以提供午休床1张（含2个床位），并可收纳书包等文具。该校相关负责人介绍，“可折叠收纳柜，融书包柜、午休床为一体，卡扣一解，小手一拉，柜子秒变午休床，在教室实现躺床舒适睡！”
记者9月4日中午走进该校，在教室内随机采访到的几位同学表示，铺开的午休床“床板软硬适中，舒适度跟家里差不多，在学校也能睡得香，让下午的学习更专注”；“推拉设计方便简洁，平时不用的时候直接推进去，也为我们的教室节省了空间。”
该校午休注重男女分区设置，如果男女生床位相邻，中间会用瑜伽垫作为挡板隔开，根据配班教师的性别，分设不同的午休位置。
是谁羡慕了我不说！
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深圳大件事（nandusz）、N视频报道
统筹：南都记者 王童
采写：南都记者 周正阳 任朝州 何思敏 王童 陈荣梅
视频：黄诗慧
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