“21天法则”是由马尔茨博士提出的，是通过21天的正确重复练习，养成好习惯的一种方法。心理学中的“21天法则”是在行为心理学中，人们称一个人的新习惯或理念的形成并得以巩固至少需要21天的现象。
“正能量补充站”积极心理训练营是基于积极心理学的理论，通过21天打卡活动，激发同学们关注自身积极向上的品质，达到提升幸福感的目的。
1.活动报名：到梦空间报名
2.报名名额：200人
3.报名时间：2024年11月3日12:10—14:10（请参加活动的同学在活动开始前进入本次活动QQ群）
4.活动时间：2024年11月6日—27日
主线活动：“关爱生命，快乐成长”——打卡活动（活动期间连续打卡满21天）
开营仪式：“正能量补充站”积极心理训练营（活动时间：2024年11月6日13:30—14:30）
支线活动一：“萌宠相伴，珍爱生命”——小狗手工活动（活动时间：2024年11月7日—11日）
支线活动二：“拨开云雾，感恩生命”——漂流瓶创作活动（活动时间：2024年11月12日—16日）
支线活动三：“珍爱生命，预防艾滋”——海报制作活动（活动时间：2024年11月17日—21日）
支线活动四：“自我关怀，超越自我”——心理读书会活动（活动时间：2024年11月22日—26日）
结营仪式：“正能量补充站”积极心理训练营（活动时间：2024年11月27日13:30—14:30）
1.所有上交作品必须是学生本人原创，不得盗用，一经发现不予发放学分，并将进入黑名单。
2.作品提交时要注意截止时间，多注意工作人员在群里的消息，及时参与活动，工作人员只负责在群中提醒督促，不负责按人头通知。
3.如发生不清楚活动内容的情况，请及时联系小组群内工作人员。
4.本次活动采取反签的形式，活动结束后请确认是否签到成功。
5.本次活动持续时间较长，如不能全程参与的同学，请选择其他感兴趣的活动。
6.本次活动完成全部主线活动与四个支线活动后才会予以学分发放。
心理中心将在此次活动中全程和同学们相伴，各小组会有组长带领大家一起完成各项活动。让我们一起寻找爱自己的力量，为同学们的生活补充正能量！
