首页
时事
民生
政务
教育
文化
科技
财富
体娱
健康
情感
更多
旅行
百科
职场
楼市
企业
乐活
学术
汽车
时尚
创业
美食
幽默
美体
文摘
来了！就在明天10时33分！
民生
2025-01-04 18:45
河北
“小寒大寒，冷成冰团”
北京时间1月5日10时33分
我们将迎来
小寒节气
预示着一年中最寒冷的时段到来
不过，此时节虽然天寒地冻
却也临近“春冬正月交”
春的气息随之开始弥漫
春归有期，春山可望
小寒，是二十四节气中的
第二十三个节气
也是冬季的第五个节气
今年小寒正值“数九”中的“二九”第七天
再过两天就会进入“三九”
俗话说
“数九寒天，冷在三九”
此时节，强冷空气活动频繁
大家要注意添衣保暖哦
今年小寒的第三天是
腊八节
腊八节的主要习俗就是
喝腊八粥
人们将米、豆、花生、
红枣、桂圆、葡萄干等合水而煮
煮熟后再放入糖料
这五谷杂粮粥就成了
家庭饭桌上的甜蜜谈资
图自视觉中国
适逢小寒，还要说到
“花信风”
古人相信，
花开之前会有风来报信
正所谓
“风有信，花不误”
花信风自小寒起，至谷雨终
共涵盖八个节气
每个节气都有三种花
于是便有了“二十四番花信风”之说
小寒节气的花信风依次是
梅花、山茶花和水仙花
“小寒”时节，该如何养生？
严寒是进补的好时节，中医认为，寒为阴邪，最冷的节气也是阴邪最盛的时期，因此
宜多食温热食物
，以抵御寒冷对人体的侵袭，这就是常说的
“三九补一冬”
，但应注意有的放矢，万不可盲目进补。
在寒暑交替的天时更迭中，坚持良好的起居习惯也很重要
，如“早睡晚起，必待日光”，克服在闲散中熬夜的毛病；临睡前热水浴足，既能御寒保暖，又能解除疲劳，促进睡眠；浴足后进行足底按摩，还可促进血液循环和新陈代谢。
此外，还应谨记
“冬练三九”
的古语，不惧严寒，常去户外锻炼，在阳光充足时，多做伸展肢体的运动，增强自身御寒能力。
“小寒大寒，又是一年。”
在这“盼雪迎春”的时间节点
不妨喝上一碗热乎的腊八粥
再写上几副吉祥喜庆的春联
以崭新的姿态迎接
即将到来的农历新年
来源丨新华社客户端、此前报道等
欢迎扫码加入
2025正定新春灯会交流群
如扫码无法入群
请加微信号:
zhengding118
申请入群
未命名账号
元氏人爱看的资讯平台，看40万元氏人的身边大小事，家在元氏就看元氏之声！
最新文章
剧透！事关2025年正定新春灯会……
春节放假通知~
成本11块5，售价5000元！？
剧透！事关2025年正定新春灯会……
石家庄：情况通报
微信群里发这句话，被拘了！
速看！石家庄市区巡游出租车顶灯颜色有变→
剧透！事关2025年正定新春灯会……
时间定了！石家庄高校寒假放假时间
99%以上为甲流！紧急提醒→
剧透！事关2025年正定新春灯会……
元氏人注意！事关医保缴费！最新通知！
来了！就在明天10时33分！
剧透！事关2025年正定新春灯会……
朋友圈售卖烟花爆竹？小心违法！
“5元卖地铁座位”？拘了！警方、地铁相继回应！
就在今晚，准备许愿！
剧透！事关2025年正定新春灯会……
最新◆河北官宣！继续补贴！
全年384天！为啥？
支付宝官宣，定了！
剧透！事关2025年正定新春灯会……
太震撼！跨年夜，石家庄上空出现这一幕……
2025年天安门广场第一场升国旗仪式！祝福祖国！
太震撼了！昨晚，我们这样跨年……
剧透！事关2025年正定新春灯会……
2025跨年晚会、倒计时活动直播来啦！
运营时间延长、临时关站！就在今明两天→
跨年倒计时！石家庄警方温馨提示
最新发布：正定跨年演出活动通告…
2025正定新春灯会火热筹备中！开幕时间……
主会场含石家庄正定！关晓彤、胡先煦、王宝强联袂献唱！京津冀将联合录制蛇年春晚
快看：支付宝大大大红包又来了，早中晚餐买菜都能用
跨年倒计时！石家庄警方温馨提示
最新发布：正定跨年演出活动通告…
剧透！事关2025年正定新春灯会……
2025正定新春灯会火热筹备中！开幕时间……
快看：支付宝大大大红包又来了，早中晚餐买菜都能用
刚刚！春晚官宣
2025正定新春灯会火热筹备中！开幕时间……
注意！明日暂停开放
快看：支付宝大大大红包又来了，早中晚餐买菜都能用
剧透！事关2025年正定新春灯会……
石家庄民宿偷拍事件大反转！全部被抓
赵薇已离婚，突然官宣！
2025正定新春灯会火热筹备中！开幕时间……
交卷！10件民生实事圆满完成
快看：支付宝大大大红包又来了，早中晚餐买菜都能用
造谣“成都一年新增艾滋病11万人”，王某丽被行拘5日！
2025正定新春灯会火热筹备中！开幕时间……
分类
时事
民生
政务
教育
文化
科技
财富
体娱
健康
情感
旅行
百科
职场
楼市
企业
乐活
学术
汽车
时尚
创业
美食
幽默
美体
文摘
原创标签
时事
社会
财经
军事
教育
体育
科技
汽车
科学
房产
搞笑
综艺
明星
音乐
动漫
游戏
时尚
健康
旅游
美食
生活
摄影
宠物
职场
育儿
情感
小说
曲艺
文化
历史
三农
文学
娱乐
电影
视频
图片
新闻
宗教
电视剧
纪录片
广告创意
壁纸头像
心灵鸡汤
星座命理
教育培训
艺术文化
金融财经
健康医疗
美妆时尚
餐饮美食
母婴育儿
社会新闻
工业农业
时事政治
星座占卜
幽默笑话
独立短篇
连载作品
文化历史
科技互联网
发布位置
广东
北京
山东
江苏
河南
浙江
山西
福建
河北
上海
四川
陕西
湖南
安徽
湖北
内蒙古
江西
云南
广西
甘肃
辽宁
黑龙江
贵州
新疆
重庆
吉林
天津
海南
青海
宁夏
西藏
香港
澳门
台湾
美国
加拿大
澳大利亚
日本
新加坡
英国
西班牙
新西兰
韩国
泰国
法国
德国
意大利
缅甸
菲律宾
马来西亚
越南
荷兰
柬埔寨
俄罗斯
巴西
智利
卢森堡
芬兰
瑞典
比利时
瑞士
土耳其
斐济
挪威
朝鲜
尼日利亚
阿根廷
匈牙利
爱尔兰
印度
老挝
葡萄牙
乌克兰
印度尼西亚
哈萨克斯坦
塔吉克斯坦
希腊
南非
蒙古
奥地利
肯尼亚
加纳
丹麦
津巴布韦
埃及
坦桑尼亚
捷克
阿联酋
安哥拉
