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今天，嘉祥正式进入……

时事 2024-10-08 09:52 山东

寒露惊秋晚

朝看菊渐黄

今天（10月8日）3时00分

我们迎来一年中

第一个带“寒”字的节气

寒露

寒露

是二十四节气中第十七个节气

也是秋季第五个节气

如果说“白露”是

炎热向凉爽的过渡

“寒露”则是

凉爽向寒冷的转折

露已寒，将为霜

自此

天气逐渐转凉

早晚温差也在变大

具体天气预报

↓

今天白天到夜间，晴转多云，东风转南风2～3级，最高气温22℃，最低气温13℃；

9日白天到夜间，多云间晴，南风转北风3～4级，最高气温24℃，最低气温14℃；

10日白天到夜间，晴间多云，北风3级，最高气温26℃，最低气温11℃。

嘉祥县气象局

2024年10月8日07时发布

寒露节气

早晚寒意渐重

早出晚归要多备一件外套

谨防感冒

人们常说

秋天是收获的季节

寒露节气

这些时令美食

也都上市了

▲大闸蟹

▲柿子

▲扣肉

▲河鳗

▲栗子

寒露养生指南

寒露时节，雨水渐少，天气干燥，昼热夜凉，阳气渐退。从中医角度上说，此时气候最大的特点是“燥”邪当令，而燥邪最容易伤肺伤胃。所以寒露时节须注意“养收”——保养体内之阴精、收敛体内的阳气，注重养阴防燥、润肺益胃。

寒露之后，天气转寒，入夜寒气更重，此时要注重保暖，不要赤膊露身，适时增添衣物，避免凉气侵入体内诱发疾病。民间有“寒露脚不露”的说法，“百病从寒起，寒从脚下生”，因为足部是足三阴与足三阳经所过之处，如果脚部受寒，寒邪就会侵入人体，影响脏腑功能。因此，寒露过后，重视足部保暖非常重要。

寒露虽至，心仍笃定

愿你内心充盈暖意

投身这迷人的深秋‍

且行且从容

来源：央视新闻、最江阴、嘉祥县气象局

责编|张珊珊初审|吕金莎

复审|陈冬梅终审|楚丽霞

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