AUTUMN
抚平秋燥就靠它
晶莹剔透,呈淡粉色🌸散发着淡淡的莲藕清香,这是杭州地道的藕粉味道⛰️,🍃秋天是吃藕的季节。
我们的藕粉因为纯度高,富含铁元素,接触空气极易氧化,颜色会由白渐渐转为微红,晶莹剔透的,像琥珀一样。
在苏杭地区,有句老话说:女人三日不断藕。
《本草纲目》里称藕为“灵根”🥰,为祛淤生津之佳品,可补血养颜、温胃健脾。
淡粉色的藕粉,其实是富含丰富的铁元素,💃女生常吃可以补铁补血,养气色。
老一辈的人都知道,削下的藕粉只有自然晒干,才能留住最初的鲜甜,✔️不烘不烤,才做出了我们的藕粉。
😲100多斤鲜藕只能做出6~7斤藕粉,真的是精华。
😍开罐就有淡淡的莲藕清香。每一片大小不均,还有手工削切的痕迹,拿一片入口,🥰立马在舌尖化开,两颊生津。
暖心又暖胃,完全不会腻人,🥰怕胖的姐妹还可以作为代餐食用放心入手,一碗藕粉还不到一个苹果的热量。
🎉🎉可以根据自己的喜好,加入红糖、坚果、水果、麦片等等。