恍然大悟![]()
总叫它「大聪明」![]()
原来它对👇都有帮助啊
专注力、记忆力、多动症、闹雾迟钝
没错，达聪敏能够让专注力指标提升20%+
打开智能阀门🧠
焕活脑动力、修复脑损伤
缓解脑疲劳、改善压力、稳定情绪
提高专注力与记忆力
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老业主她是11月3日买了6盒，吃到11月23日
私信说👇娃喝了一段时间达聪敏，
专注力提升了，上课能坐得住了
以前上课坐不住，好动，注意力不集中
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1、小孩注意力不集中，多动症，坐不定，易怒好动，过度活泼，情绪化3、阳了以后，脑子反应变慢，病毒性流感后脑损伤产生的脑雾，记忆力退化足量服用12周后，人的思维灵活性、记忆力、专注力，均有不同程度两位数的提升男友力爆棚黑金刚，压力眼护眼丸买1送1，都给大家安排上啦![]()
就在川普王者归来，成功当选的庆功宴上，沦为家族边缘的伊万卡，又双叒背刺亲爹。胜选大合照里，全家人都是红裙子，红领带，红鞋子，偏偏只有消失多日的伊万卡，穿了一身蓝色套装？？傻子都知道红蓝之争，蓝色是民Z党，而川普代表的是红色的共H党。甚至最开始，他直接把伊万卡踢出了拍照行列，不允许她进入胜利合照。从现场流出视频来看，原本伊万卡想加入合照，刚要走上前，结果被川普喊来了宠妃老马。后来，还是她哥小特朗普招手叫人，伊万卡和老公才拍到大合影👇世事难料啊，前“第一千金”，如今的地位还不如马斯克...而在这件事发生之前，美媒还报道伊万卡可能在老特第二任期谋职结果，职位还没捂热乎，就被亲爹夺走，英国《金融时报》和美国《纽约邮报》连夜赶稿，突发爆料
明明8年前的川普胜选，她的眼神可充满崇拜，刚生完三胎的她就马不停蹄的陪着川普出席了个大重要场合名校毕业的学霸+超模+特朗普集团的商业天才，年纪轻轻就事业有成，成功嫁入神秘犹太豪门俱乐部，成为美国超级地产大亨的儿媳可8年后的川普胜选，伊万卡全程缺席特朗普竞选造势，典礼上职业假笑，疏远，一副事不关己的模样。特朗普二儿媳劳拉，为了拉女性选票是这样，全场粉红色，比8年前的伊万卡更卖力，伊万卡的妹妹蒂芙尼，经常发推给老爸拉票。而嫡长闺伊万卡呢，自称回归家庭，又在大选临近前，高调支持霉霉，背刺亲爹不谈政治，心里只有她佛州豪宅里的花、女儿、老公。当她老爸当上美国总统时，她忙着和后妈抢风头，争夺第一女儿的流量红利。当她老爸的家中冲进了FBI，涉嫌危及国家安全和巨量贪腐时，她带着老公孩子在埃及奢华度假。当她老爸和拜登撕得你死我活，宣布正式参选下一届总统选举时，她和她的鸡贼老公，却选择撇清。当她老爸被10几个受害者指控性侵时，她既没有站出来同情和声援受害者，也没有选择相信老爸，频繁出现在社交红毯，就像什么都没发生过一样。在做第一女儿的四年里，她被全美国人民戳着脊梁大骂德不配位。无论亲爹做出多荒唐的举动，满嘴谎言，自己都得昧着良心，给他擦屁股。为了家族的共同利益，不得不牺牲掉自己投注了十几年心血的时尚产业。
特朗普下台后，伊万卡受牵连遭受了一连串的司法指控，连累她被婆家责难。拜登上台后，特朗普被指控34项一级伪造商业记录的重罪，顶格判处，最高可获刑136年。可伊万卡还年轻，她还有三个孩子，承受着巨大的压力和秘密，深受牵连，波及孩子在学校被霸凌孤立，一系列连锁反应，令她痛不欲生。而渣爹，却一心只想当总统，对前妻的意外遭遇，没有表示一丝的同情心。![]()
不过，据Page six报道，伊万卡夫妻早在老特上一任期，两人就赚得盆满钵满，库什纳在离开白宫后成立一家股权基金公司，据估计2021年以来，至少赚了1.12亿美元（约合8.1亿人民币）如今伊万卡选择自保也是形势所逼。赚这么多，做人当然要低调，伊万卡不卷入政治的真实原因，生怕被盯上。库什纳在白宫工作期间，被诊断出患甲状腺癌，当时没告诉过特朗普，忠心耿耿干活结果导致病情加重，如今的库什纳因癌症治疗变得极其消瘦，肋骨清晰可见，两次手术和癌症的折磨使他的体重大减，精神和身体都承受了巨大压力。当时，陪同老公去医院检查的伊万卡，被拍到素面朝天，不修边幅的痛哭，媒体各种嘲笑：一桩又一桩的打击同时压在伊万卡身上，即便她再强大，恐怕也没办法镇定。你看连富豪名媛，有的时候忙起来，竟然都忽视了身体的预警，很多人不把自己的“累”当作一回事，觉得休息休息就好了，但殊不知有些“累”，是身体再给你发射「预警信号」
你有没有感觉，经常什么都没有做，就已经出现了疲惫的状态？有的时候，休息充足，工作时却还是提不起精神，记忆力越来越差？免疫力很差，总被🦠流感选中、经常生病，一病还会拖很久才能好利索？身体总是酸痛，肌肉酸痛、头痛、喉咙痛，而且近几年结节也在增加？
这种症状，有个专业名词叫做——「CFS慢性疲劳综合症」CFS慢性疲劳早在1994年美国CDC就已经确立了症状的一些标准，以及诱因引发CFS的原因有很多种，情绪、疲劳压力、遗传、甲状腺机能降低、肝脏排毒下降肠胃紊乱、脑雾、都会引发这种不正常的“疲劳感”而慢性疲劳所产生的不正常的累，是连睡觉都没有办法拯救你
你睡了，但你的身体还是属于“疲惫状态”，身心俱疲，不做任何体力活，但就肌肉酸痛，脑子也跟着累，懒言少语慢性疲劳，往轻了说，是“心累”、是“没有那种世俗的欲望”在我G，慢性疲劳综合症已达到10%~25%，并且，女性的发生率更高凡是长期在压力比较大的环境下工作、生活的人，或多或少都会存在这样的症状，它就像一个深水炸弹，抵达一定深度，突然轰的炸翻天，像病毒感染一样，卧床休息都很难减轻……今天，就来跟大家讲讲，疲劳者会就在不知不觉中出现哪些机体问题，我们有应当如何自救去改善👇竖起耳朵我们加速咯当然，胃经常不舒服原因可能有很多，比如肠道菌群变化、「脑肠肽」分泌变化、交感神经系统的作用等等。热知识：我们竟然是胃AI的高发国之一，而且胃AI越来越年轻化，很多人发现的时候都已经是中晚期了。。。65%的胃AI人群，都曾得过胃病，慢性胃炎、胃溃疡、胃息肉，还有胃切除术后可能发生成胃AI一点也不假，肠道身为人体的第二大脑，容纳了100万亿个微生物细胞，是人类细胞数量的10倍，人体70%-80%的淋巴免疫细胞都在肠道的内壁肠胃肩负着消化营养、生物合成、生物屏障、促进免疫...的重任肠胃，就像一座超级工厂，日夜不停地运转。它是我们消化食物、吸收营养的核心场所，堪称人体最忙碌的器官。想象一下，胃就是一个容纳箱，肠道就像一条长长的传送带，食物在上面被分解、加工，营养成分被筛选出来，输送到身体的各个角落，为我们的生命活动提供源源不断的能量。如果肠胃道出了问题，人体能量的供应就会受到牵连，自然会影响人体的健康与衰老我们最容易患的肠胃y、胃t、胃k疡、胃出血，甚至是胃ai，这些胃B的“祸根“都是胃黏膜损伤而导致的得了幽幽呢，它还会二次破坏胃黏膜屏障，会使胃黏膜出现充血肿胀、Mi烂，甚至是萎缩同时还会导致胃酸以及胆汁对局部的黏膜产生腐蚀，而引发溃y的发生很多人他不知道自己胃疼，是因为感染了幽幽，因为一般情况下幽幽是很难被发现所以，不会注意分食，以至于很多人也不知道自己什么时候就会被突然感染上。。。。而且，幽M菌这东西你上个月查没有，但可能这么月就有了；可能现在你没事，但你的家人有幽M菌，你就有可能被传染。中国可是幽m螺x杆菌大国，国人的饮食习惯改不了，不分餐很容易感染。一旦你感受到了，那就已经是有症状表现了才去查的，要不谁没事查胃镜？死疼这时候，吃药都很难治，4联换着吃，一个月没好就换下一套4联，吃到幽幽菌都杀掉还没完！会复发❗️因为你的肠胃黏膜还是破的，一不注意就2次感染，想不到吧，得幽幽后就是这么脆弱而且得完你的免疫力也会出现暴跌，我就是明显的例子...大半年都在生病所以，用老胃B人的惨痛代价跟你讲，一定要注意胃的健康！我现在日常就得备着胃舒喜，只有她在我才能安心，要不然就我的玻璃胃吃点生冷辛辣的就疼的躺在床上翻腾MMMJ家的胃舒喜，只要是玻璃胃，有慢性胃炎，萎缩性胃炎，饮食习惯不好，总是不好好吃饭的，经常吃辛辣、感染力幽幽、肠胃不适容易泄洪的都可以吃之前好多老业主，都在评论区里讲过自己对抗胃不适的经历升级版的胃舒喜，核心成分是意大利萨科专研菌株组合ANT I-PYL+双重益生元组合，主要功效就是👇最最最重要的是，品牌还采用了纳米级菌群活性锁定技术，让益生菌在胃里的作用活性提升到了99%此外增加的两种益生元，相当于益生菌的养料，能够提高益生菌的定植增长力，加强益生菌的效果打个比方，之前的益生菌好比1对1做防护，而现在直接给你加了两个辅助，帮你打团体战，背后补给充足的很，胃部的防护功能更加的坚实。算下来，1盒仅要166.3，就这一次机会，错过就可就没了👇上次没买到养胃益生菌的，抓紧冲，最后24h过点无活动力度哦，下次可就涨价了新姐妹，我快速跟你们再强调一下，胃舒喜主要的功效就是适合人群：胃胀胃痛、慢性胃y、幽幽🦠感染者、嗳⽓打嗝、反酸拉肚、⼝腔异味、肠胃不舒服、没食欲，吃一点就胀肚打嗝，口腔异味重0抗⽣素、0糖、0防腐剂、0⾊素3岁以上⼈群均可⻝⽤胃炎的、胃AI的、胃M烂的、幽门螺X杆J超标的严格按疗程吃的，效果都非常好有一个老业主的爸爸，54岁，萎缩性胃炎C3，1天3条，吃了3个月，萎缩性胃炎，从C3逆转到了C2，糜烂的病灶，从块状变成了点状很多买过的老业主，囤货都是至少3盒起，像我们家、咕咕家这种人多的都得至少6盒而且养胃这件事，得长期吃，你要是三天两头吃，没意义，这钱省了吧我自己这种有胃病基础的，每天就是固定每天两条，尤其是我在忍不住吃辣后，必须干2个要不胃会立马不舒服，可喝完就不会。胃舒喜坚持吃，一周左右感觉胃胀胃酸缓解，打嗝变少了胃胀气几乎没有了，而且肠胃是一直稳定的状态，不会有消化不良，或者是反酸疼痛的情况🙋如果是幽幽感染（症状上腹部不适或隐痛，口臭，胃胀，暖气）每日2-3袋，饭后30分钟后吃，持续8-12周，可减少幽幽菌的数量每日2袋，6-8周，2-4周后胀气和暖气等症状开始缓解，长期使用有助于胃黏膜恢复。姜缩性（症状上腹胀满感，食欲减退，轻微持续的疼痛，消化功能弱）每日3袋，早、中、晚，饭后30分钟各一袋。2周，可配合白大褂给你开的💊方，作为持续养护，也要规律饮食，避免辛辣刺激油腻食物，戒烟戒酒。🙋如果是胃K疡（表现：餐后胃痛，胃酸过多，反酸，夜间胃痛加剧）每日早、中、晚，饭前30分钟各一袋。坚持4周左右缓解冒痛和烧灼感，根据溃疡愈合情况，建议持纯8-12周，期间要规律饮食，避免辛辣刺激油腻并且，下次可就涨价了![]()
咕咕前两天还说呢，她妈妈有很严重的胃病，但不肯去查，坚决不去做胃镜，咕咕就跟她妈妈讲，说就吃养胃益生菌吧，这个是得了胃癌，切了胃也能吃了有指标性好转，她妈吃到现在，果然胃胀气、胃烧心，胃反流都没了。咕咕她自己跟咕妈恰恰相反，她没有任何症状，从小到大她就是个铁胃，吃饭三餐从来不定时，暴饮暴食，不吃早饭老熬夜吃夜宵。但她的胃，从来没疼过，但她妈妈，受不了各种冷热冰烫。万万没想到，去年去做了肠胃镜，竟然肠啥毛病都没有，胃没症状却查出萎缩性胃炎肠化生，这下傻眼。被医生科普，有些人的胃病，症状不在胃上，而在肠。如遭雷击再加上，自从开始做试管，医生每次都开胃药，说口服雌激素的药物，会很伤胃。果然，咕咕也开始“咕咕咕”嗳气，到饭点，如果不马上吃饭，胃就会特别难受，过点再吃，巨难受。吓得她赶紧吃药的时候，同时压3根养胃益生菌，这才不嗳气了并且，下次可就涨价了![]()
再嘱咐一下啊！千万不要等到自己肠胃开始不舒服了才下功夫，那就已经晚了她常年在外，作息不规律，根本就不好好吃饭，饥一顿饱一顿，她还是个疯狂的咖啡爱好者。所以肠胃不适、胃疼对她来说家常便饭。前阵子剧烈疼痛直打滚，被咕咕拎着去了医院做了个详细的检查。我的天哪，都出息肉了！！当天立刻预约了内镜下切除手术。手术的时候医生还说呢：“这胃啊，都出黑血点了。你这天天的都干嘛呢！“白话说就是息肉切掉出的血是鲜红的，但是因为平时太糟蹋胃了，导致胃出血，相当于出血后结痂，鲜红的血变成了深色。但还有一个神奇的点，就是兔兔常年在外面吃饭，肠胃还如此不好，检查报告显示，竟然没有幽m螺x菌......真的是太难得了。后来才知道，咕咕出差背那一大袋子益生菌，全给兔兔留下了，这中途还给兔兔寄过几次。这要是没有益生菌顶着，真不知道她的肠胃会啥样呢...这次升级版胃舒喜刚到货，兔兔就让我帮她留着，生怕自己有时差，没抢到👇如果你日常无法避免，忍不住喝咖啡，饮食不规律，吃外卖这些的话，那你必备必备的就是养胃益生菌，来护住你的胃！并且，下次可就涨价了![]()
🌟重点是嗯嗯时完全不费力，还成型，不是那种泄洪、辣菊花的感觉。✅胃胀几乎没有了，而且肠胃是一直稳定的状态，不会有消化不良，或是反酸疼痛的情况。别看这小小一袋，里面含有200亿活菌，绝不添加任何抗生素、0糖、0色素、0防腐剂，吃着很放心，饭前饭后喝都可以，味道是乳酸菌的味道不过注意⚠️，因为都是活菌，所以千万别用热水，会让活菌被“浇死”，那就吃个寂寞了，一定要用温水或凉水，怕控制不好水温的话，直接开袋干吃也ok并且，下次可就涨价了![]()
明明也睡满了 8 小时，但白天还是觉得很困，大脑迷迷糊糊，好像怎么也睡不够如果你累了却很难睡着，或者半夜频繁醒来，陷入睡眠碎片化（SF），同样会睡眠不足。这可能是因为你的身体其实已经处于长期疲劳中——皮质醇分泌、褪黑素合成发生变化换句直白的话来说：晚上睡多久，直接决定你能活多久，而且熬夜的变化也是肉眼可见的熬夜脸都听过吧，主要就是因为：晚间是生产新细胞的高峰期如果说白天消耗一百万个细胞，一晚上只补回来五十万个，身体就会一直处于消耗状态，同时也会影响体内堆积的废物排出，免疫系统降低所以说，睡眠剥夺在短期内可能看不出太大影响，但长远看，对人的心理健康、心血管健康、各个脏器健康等都会产生负面作用，是非常具有毁灭性的。你可以理解为，晚上睡觉，其实就是在给身体充电，那些熬夜，长期缺觉的人，把未来的电量都透支完了而我G有超过3亿人存在睡眠障碍，成年人失眠发生率达38.2%谁没吃过熬夜的苦？看到自己一副熬夜脸，胶原蛋白迅速流失，眼睛浮肿，法令纹加深，细纹增多时，我们痛心不已。看到那些满脸胶原蛋白，皮肤状态很好，活力满满的人，也会心生羡慕但熬夜就像毒品，确实很难戒掉，每天对自己说的最大的谎言大概就是今晚一定要早睡。然后晚上继续熬，白天又立即后悔，陷入恶性循环。那到底如何做，才能改善这种疲劳所导致的「睡眠剥夺症」？GABA在国内知道的人很少，是最新的新资源食品，不过在欧美，GABA已经成为了睡眠和情绪健康领域，非常风靡的神经营养补剂也叫做γ-氨基丁酸，它是一种非激素型的入睡因子，可以抑制神经递质过度兴奋，调节我们大脑皮层活动，有促进镇定、放松和缓解神经的作用GABA是人体本身就有的氨基丁酸，没有任何依赖感，和褪黑素不一样，褪黑素已经被公认会产生依赖和各种副作用，但GABA却是食物级的安全成分像我们这种长期熬夜党，晚安宁市根本少不了的存在，每晚必须2支起步，如果3点睡了，就得3袋晚安宁最最最大的效果就是让你：睡得深、睡得香、睡眠质量高，而且还能对抗糖化反应，做一个睡美人所以你看👇很多明星都是带到剧组，天天熬夜拍戏，保证睡眠是基础。我自己就是碎片化睡眠的典型案例
明明放下手机，关了灯，翻来覆去睡不着，来回翻腾个5分钟就开始烦了，焦虑，闭眼满脑画面、万念奔腾、喋喋不休
再比如，特别早就上床了，但睡的断断续续，支离破碎，从11点睡到4、5点多就醒了就自然醒了.....干瞪眼到天亮
而且会因为脑海里思绪爆炸，偶尔会偏头痛
每次家里没货了我必须蹲点买，跟我一样的还有@凹凸曼对我来说，喝不喝晚安宁，对熬完早起的体感差异，巨大！巨巨大！熬个大夜，要是怕第二天起来头痛，脚打飘，最管用的就是睡前先来1-2条晚安宁晚上睡得沉，不会被突然的响声吵醒，深睡比例是在增高的，也就是我的有效睡眠时长增加了早上是能起得来床、没有起床气、白天很精神、不头疼，不晕，不昏沉，不会迷糊，calm down的效果非常明显喝了就能一觉睡到早上5、6点，起床人的精神状态、体力就像回到了5、6年前，精力充沛到早上暴走去买菜，回来又跟我爸去鱼塘钓鱼整整4个小时，晚上俩人又去压马路整整1小时GABA入睡因子——让你睡的好，睡的香，提高深睡时间那曲4580一种好睡菌——摆脱睡前情绪，让你睡的快助眠原理很简单，晚安宁的作用就是，你正常睡满8小时，睡眠效率低，实际上深睡只有1-4个小时不等
但当的深睡效率被晚安宁大幅度提高👇
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尤其是在差不多的睡觉时长，喝了的明显比不喝的睡的深，睡的香
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这个表数据有点乱，我给你们搞个清楚版
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这就是为什么晚安宁，喝与不喝，差距非常大，根源就在于深睡比例提高了
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并不是只有失眠的人能喝
睡不够、睡眠效率低中断，质量差
都对症
看我们组丁丁，用小睡眠给她老公做的记录，评分从68分到79分晚安宁到底怎么喝👇
偶尔熬1天的话，睡前半小时温水来1-2条，就够拯救一夜了。像咕咕那种睡前疯狂冲刺、白天又起的比鸡早，或者不熬夜，但第二天容易没精神，睡前温水直接冲2条。从来没试过晚安宁，生怕自己太钝，怕喝了没感觉，围绝经期的这种喝法，刚开始体感会很强，上床闭眼、戒手机，内心平静，压力带来的焦虑感一扫空，身体一会儿就进入了“精神排空”的状态大概持续三五分钟，身体就会缓慢下沉，最后完全陷进被窝里，呼哧一下，我就睡着了，一整晚安安稳稳会让你睡5、6个小时的深睡时长，跟你平时不喝时睡7-8小时差不多2、睡得轻，睡得浅，对光线、声音敏感的人，明显睡得深，睡得沉3、哺乳期睡眠断断续续，碎片化，不喝很难快速入睡，喝了加速入睡6、上年纪、绝经期、姨妈期，觉头短，体感强烈会舒缓👆这些基本上都能解决，我是每天2条，严重的时候3条晚安宁但它对失眠，纯粹是睡不着，睡眠障碍，个体差异很大，具体的吃法有你们着重看一下还记得我我上个月中给我妈拿回去的这个小玩意不，V脸小雕针，原本是给剧组定的，剧组小仓最抢手的硬核黑科技感谢品牌哈哈哈，看到我的小窗后给了我妈尝鲜，直接给我邮寄了一整套的童颜针、肉毒针、线雕针肉毒和线雕都会有一点刺刺，里面是有“真”涂抹式液体针在，而童颜不会次会很亮很嫩，皮肤跟个白煮蛋一样的嫩记得我妈第一次，按压上脸线雕和童颜，提拉效果特别明显用完的👇脸让她用完一个线雕针再用一个羊胎素面霜 妈呀亮的跟灯泡一样，皱纹明显变浅了些，没p，真的是原图，细纹少到跟柔焦了一样![]()
这不我最近让她隔2天就发我一份小反馈，在等几天就打卡满一个小循环了～到时候给你们分享![]()
不过，我看我们家丁丁用了小一个月，我去折紧致度，我是真的羡慕了，看这个法令纹和口周囊袋，跟拉皮一样，整个把脸吊起来👇
