让你短命的不是烟酒,而是你手里的白开水!

百科   2024-12-05 18:50   江西  

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现如今,我们对喝什么水很关心,也了解得比较多。但为什么喝水,如何喝水才对身体有好处知之甚少。美国医学博士巴特曼的一句名言是:你没有生病,只是渴了。他告诉我们,水是上好的药。


他认为,其实有许许多多的疾病仅仅是我们的身体缺水。身体缺水造成了水代谢功能紊乱,生理紊乱又导致了诸多疾病的产生。而治疗这些疾病的简单方法就是喝足够的水。


人的身体内有一整套完善的储水系统。这个系统在人体内储备了大量的水,约占体重的75%。正因为如此,人才能在短时间内适应暂时的缺水。与此同时,人体内还有一个干旱管理机制,主要功能是在人体缺水时,严格分配体内储备的水。其运营原则是:让重要的器官先得到足量的水及由水输送的营养。人体的干旱管理机制十分严格,分配水时身体内的所有器官都会受到监控,严格按照预先确定的比例进行分配,任何器官都不得多占。



身体内的所有器官功能的发挥都直接受制于水量的大小,身体缺水时,干旱管理机制首先要保证重要器官,于是别的器官的水分就会不足。这时,它们就会发出报警信号,表明某个局部缺水,人立刻感到口渴;报警信号越强烈,口渴越厉害,身体对水的需求就越急迫。然而,人们却错误地给它茶、咖啡、酒或饮料……


久而久之,水的新陈代谢功能就会紊乱,新陈代谢功能一旦紊乱,干旱管理机制发出信号就不仅是口渴,而会表现出比“口干”多得多的症状:如腰疼痛、颈椎疼痛、消化道溃疡、血压升高、哮喘和过敏及胰岛素非依赖型糖尿病等等。治疗这些疾病的方法非常简单:喝足够的水!


好水似药,坏水似毒
▲可是这样的水源……能饮用吗?

▲这样的净化工艺……能放心吗?


▲这样的自来水……还能喝吗?

水似药,也似毒,再不净水就惨了……民以食为天,食以饮为先,水以净为源。家里装一台净水器就等于给全家人都设置了一道保护的屏障!饮健康水,健康饮水,才能享受健康生活。

净水器的八大理由
一,这个世界上95%的人是病死的!每个人都绝对不要心存侥幸,不要盲目乐观,今天躺在医院的人昨天还跟你我是一样的心态!
二,很多人不舍得为自己投资健康保障,但有个真相你要了解:60%的家庭会因为你的疾病,儿孙们要变卖家产甚至举债借贷来帮你支付你欠医院的医疗费。
三,腾不出时间来睡觉的人,迟早会腾出时间来生病;腾不出钱来装净水器,迟早会腾出钱来交医疗费。


四,无论你多会赚钱,当你生病进医院的时候,你会发现这时的钱就如同草纸。医院就如同碎纸机,钱是你一张一张挣来的,可到了医院就要一沓一沓的花出去,太可怕了!

五,小病……拖,大病……扛,病危等着见阎王!为什么小病拖大病扛,归根到底是不重视健康的意义,当有一天大病来临时,眼睁睁遗憾着离开这个世界。

六,80%的人会把积攒下来的钱在离开这个世界的仅剩一年全部交给医院,然后还是得很不甘心的上路!今天健康不代表明天还健康,量变到质变的过程可能并没有那么痛苦,因此树立健康养生意识很重要!

七,小病一星期,你会发现金钱不重要,家人和身体重要;大病一个月,你会发现金钱特重要,身体和家人特特特重要;大病半年,估计你愿意放弃眼下一切名利,去换回你认为重要的东西;如果你是长期劳累成疾的父母亲,估计你会愿意拿出钱去关心他们去换回你的爱心;遗憾的是,这个世界大部分人都是好了伤疤忘了疼。包括你我!

八,美国人,用100块钱养生,10块钱抢救;1元钱看病;中国人,用1块钱养生,10块钱吃药,50块看病,100块钱抢救!大多数国人,在生命的仅存的1-2年,花光一生的积蓄。


净水器把水中的杂质保留到滤芯里,把好水透过滤芯让人类饮用,堪称饮水健康的保障。一台净水器在一年中阻挡的杂质是非常多的:
一年约2600毫克铁锈,10年就是26000毫克;
一年约9600毫克有机物(二两农药),10年就是96000毫克(2斤农药);
一年约500毫克泥沙杂质,10年就是5000毫克;
一年约4毫克的铅,10年就是40毫克。
如果不装净水器,您就有可能将这些统统喝下去。
一句话:净水器就是你的家庭水质的守护神!装台净水器,是为自己的健康考虑,更是为家人负责!
水是生命之源,早餐喝一杯,排毒清肠;上班喝一杯,补水舒心;饭后喝一杯,消食健胃……我们都知道喝水有很多好处,但是你真的会喝水吗?千万别觉得小编这个问题很幼稚,往下看你就知道了。

你知道吗?水喝不对会短命!


1、自来水不能一烧开就喝
你知道吗?水不能一烧开就喝。因为自来水一般都使用氯进行消毒,其中的氯会和水中的有机物结合,生成氯仿、卤代烃等致癌物质。中国农业大学的姜微波教授建议,烧水的时候不妨试试三步走,将自来水接在水壶后放置一会再烧;水快煮开的时候打开壶盖;水开以后等三分钟后再饮用,这样可以使水中的氯含量下降到安全值。

2、饮水机不洗会大量繁殖细菌
饮水机看似提高了喝水的质量,其实隐藏着“二次污染”的隐患。根据国家环卫部门的检测数据,桶装水饮水机中的冷热内胆三个月不洗就会繁殖大量的细菌,比如葡萄球菌、大肠杆菌等,因此最好一个月清洁一次,夏天要半个月清洁一次。


3、不能常喝瓶装水
瓶装水携带方便,饮用简单,许多人外出都会选择直接购买瓶装水。但是,瓶装水使用的聚酯瓶其中含有导致人体慢性中毒的物质,尤其是当瓶装水暴露于高温环境时,或者开启后闲置,有害物质就会慢慢渗入水中,危害身体健康。建议大家在外出时尽量自己用水壶装水,健康又环保。

4、渴了再喝水小心诱发心脑血管疾病
许多人喝水只是为了解渴,这是不对的,喝水会加速身体的新陈代谢,一旦身体长时间缺水,血液的粘稠度就会增加,很容易诱发心脑血管疾病。同时,如果没有养成定时喝水的习惯,人喝水的欲望就会越来越低。因此,不管渴不渴,上班时见缝插针,有机会就喝一口水,才能慢慢养成习惯。

5、晨起不喝水,到老都后悔
早餐起床的第一杯水是真正的“救命水”,尤其对于中老年人来说。经过一夜的睡眠身体会产生许多代谢垃圾,起床喝一杯水可以降低血液的粘稠度,促进人体血液循环。早晨饮用的水一般选择以下三种:
·清澈的水,白开水、矿泉水都可以。
·淡盐水,可以有效缓解便秘。
·淡柠檬水,有利于促进食欲。

6、睡前喝水 降低脑血栓风险
睡前不应该喝太多水,但可以稍微喝两口,尤其是老年人。当人进入睡眠后,血液中的水分会减少,血液稠度会上升,临睡前适当喝水,可以减少血液的粘稠度,从而降低脑血栓的发病风险。在干燥的季节,水还可以滋润人体呼吸道,帮助我们更好入睡。

好水决定你的生活品质,好水让你的健康更有保障!!!

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