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来源：洞心叔（ID: dongxins2021）
洞穿内心，清醒活着，邂逅美好
“我们正处于一个把健康卖给时间和压力的时代。
忙，特别是心理上的忙碌感所带来的伤害，可能超出我们的想象，那种不眠不休的工作，是一种自杀式的生活。”
在现如今这个社会，有太多的人，他们觉得自己很聪明，其实活得很愚蠢。
这些人非但活得麻木不仁，还盲目从众，没有远见，没有魄力。
于是，遇到压力和问题的时候，就急着去处理，偏偏这种处理的方法只是表面的，治标不治本。
以至于不用多久，同样的问题又会重蹈覆辙。
到最后，越来越习惯把自己的个人健康，无论是身体上的，还是精神上的，都卖给了这个压力爆棚的时代。
其实人这辈子，就像一棵树一样，只有慢慢成长，累积到了足够的时光，才能够抵挡岁月的漫长。
到最后，长成一棵参天大树，惊艳所有人。
约翰·列侬曾说：
“当我们正为生活疲于奔命的时候，生活已经离我们而去。”
聪明人，从来都是不急不躁，即便遇到问题和困境，也不会操之过急，而是懂得不冲动、不着急、不纠结。
让自己慢下来，寻找到问题的根源和本质，找到生活的出口和人生的方向。
这样的人，才能够活得越来越有底气，也才能够更加自在从容地面对余生。
01
方向对了，慢一点也不要紧
一个人必须要明白这么个道理，就是欲速则不达。
其实，人在做事情的过程当中，越是着急，结果就越不尽如人意。
的确，人这一辈子，就像雕塑一样，太着急，一旦走错了一步，就回不了头了。
就像在一张白纸上画画一样，如果总是乱涂乱画，那么你的生活和人生也一定会是凌乱的。
在这种时候，你再来后悔，再想着去弥补，也根本不可能得到让自己满意的答卷。
而且，这种过程，就像返工，总是在修复错误，弥补缺陷，导致自己的心态越来越暴躁，整个人会越来越疲惫。
人一旦疲惫了，心累了，生活就会走向黯淡。
正如《庄子·刻意》说：
“形劳而不休则弊，精用而不已则劳，劳则竭。”
所以，不管做的是大事还是小事，也无论是面对生活中的事，还是工作上的事，都不能急躁。
凡事都要缓慢一点，冷静一点，不要紧张，不要匆忙。
告诉自己，只要把方向找对了，把路走正确了，慢一点也无所谓，反而走得更踏实。
最后，慢工出细活，行稳而致远。
很喜欢作家蒋勋说的一段话：
“最美好的生命，不是一个速度不断加快的生命，而是速度在加快跟缓慢之间有平衡感的生命。
当我们找到了快与慢的平衡点，大概就探索出自己人生的节奏了。”
人生在世，做到事缓则圆，未雨绸缪，具体问题具体分析，只要你能够找到自己的生活节奏。
然后，慢下来，稳住这种节奏就足够了。
02
慢下来，心放开
到了一定年纪你就会知道，让自己的生活过得简单一点，反而更快乐，更满足。
在这个世界上，没有完美的人，也没有完美的生活。
但是，真正聪明的人，一定是懂得让自己慢下来，放下来，把自己的心放开，把一切看淡。
然后，回归到生活的烟火气，不急不躁，淡定从容。
这样的话，每天都可以让自己过得更从容，自得，惬意。
就像汪曾祺在《七里茶坊》说的那样：
“吃了晚饭，各人干各自的事情。老乔看他的《啼笑因缘》，小王写信。
我就靠在被窝上读杜诗，老刘就盘着腿一声不响地坐着。有时吃着柿饼子，喝着蒸锅水，抽着渗了榆树叶子的烟。”
当一个人的内心世界变得足够宁静，平和的时候，那么面对外面世界的纷纷扰扰，得失成败，是非恩怨。
自己的内心，都不会去纠结，更不会去多管闲事的。
因为自己也终究会知道，在这个世界上，没有人永远18岁，但永远有人18岁。
这也就意味着，你的生活总是在往前流逝，日子总是不断向前。
如果你认不清自己的现状，搞不懂自己的处境，甚至总是跟外面的一切在比，在争的话。
最后的你一定会输得一败涂地。
毕竟，你要知道自己的时间和精力，永远都是有限的。
所以聪明人，一定会在自己该奋斗的年龄里，勇敢拼搏，积极向前。
同时，在自己该往回收的年纪下，及时地退下来。
然后，慢下来，切实地感受当下的时光，一点一滴地把自己的内心放开，松弛下来，缓缓向前，更加真实满足地体验好人生。
03
慢下来，一切都会顺起来
给自己足够多的时间，就好好打磨生活，好好善待人生。
你要知道，这辈子就这么一回，留给自己的时间一定要充足。
这样的话，你才能够心甘情愿慢下来，好好去品尝生活当中的真滋味。
戴维·M·利维在《快节奏，慢生活》书中指出：
“慢生活，是一种让人寻求更慢、更平静、更能让人沉下心来思考的生活模式。”
如此，你会发现自己的思路会越来越清晰，思绪越来越平静，节奏越来越舒缓。
到最后，自己在做事的节奏稳住了，在做人的方向顺遂了，那么一切的一切，都会顺利起来。
以至于就可以做到像著名作家三毛说的那样：
“世间的人和事，来和去都有它的时间。我们只需要把自己修炼成最好的样子，然后静静地等待就好了。”
所以，找到自己的节奏，按照自己的步伐，不急不徐，不紧不慢，不急不躁，慢慢来，静静来。
如此，在背后默默把自己修炼成最好的模样，拿出耐心和智慧，拿出眼界和格局，淡淡地等待属于自己的人生结果就好了。
而且这一种人生结果，一定会让你大开眼界，倍感幸福，也会对余生和未来，充满了希望和动力。
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