本部讯:2023中国大众田径达标赛暨海南省大众田径冠军赛将于7月22日,在海口市五源河体育馆隆重举行。海口跑吧有50多人报名参加该比赛。由于该比赛都是短跑项目:包括50米、60米、100米、200米、400米、100米栏(女)/110米栏(男)跑、跳高、跳远和三级跳远。海口跑吧的会员们最擅长的是中长跑和马拉松项目。但做为中国田径协会的达标赛,会员们又不想错过这个机会。纠结了几天,最终大家只得报名了100米、200米或400米跑等项目。
面对比赛项目和我们擅长的项目不一致尴尬局面,海口跑吧教练组商议有必要对会员们进行集中短跑技术培训和训练。最终达成共识:由海口跑吧首席总教练聂兴才和副总教练田新生二人负责对大家进行集中培训。因为他们二位都是国家D级田径教练员,经过了中国田径协会D级教练员专业的培训,并通过了严格的考核认证,已俱备相关的技术和技能水平。
按计划,今天二位教练员就对会员们进行第一次集中培训。早上5点多钟,二位教练员就按约定,携带着起跑器等器材,早早来到世纪公园田径场。台风暴雨也没有挡住大家训练的脚步。真正践行了海口跑吧“风雨无阻,不见不散”的训练口号。
今天的培训科目是:蹲踞式起跑。大家充分利用风雨的间隙,教练员们认真的讲解、示范、分析和纠错,会员们仔细聆听、深刻领会和刻苦训练。经过约二小时的教与学,参加培训的会员们都掌握了利用起跑器进行蹲踞式起跑的技术动作要领。达到了预期的效果。把这种起跑技术运用在即将到来的比赛中,相信大家一定能取得优秀的成绩。
第二次集中培训正在规划中。会员们也翘首以待,热切的期待着。
请大家欣赏今天的部分培训图片。