椰子树，你爬过吗？🌴
在海南
爬椰子树是一项极具特色的活动
还诞生了一项比赛
“攀椰竞速”
今年
第十二届全国少数民族传统体育运动会
（以下简称“运动会”）
首次将“攀椰竞速”
列入竞赛项目
爬椰子树为何能成为竞赛项目？
椰子树又应该怎么爬？
一起来看👇
起跑、冲刺、起跳
手脚并用、向上攀爬
比赛现场，运动员们几秒钟
就可以触及椰子树顶端的计时按铃
整套动作一气呵成
引来现场阵阵喝彩
本届运动会共有11支队伍
参加“攀椰竞速”的角逐
需经过预赛、复赛和决赛三轮考验
男子组选手的攀爬高度是9米
女子组为7米
在预赛阶段
已经有男选手
仅用6秒就完成了攀爬
海南代表团“攀椰竞速”队
派出3名男运动员
和3名女运动员参赛
虽然是本土作战
但赛前大家没有丝毫懈怠
总教练黎庆平介绍
“攀椰竞速”要用到
手臂、腿部和腰部的力量
“要憋着一口气爬完
不能过度换气
爬树有一种惯性
如果慢慢爬更费力”
看似轻松的爬树
到底轻不轻松？
记者也来感受了一把↓
“攀椰竞速”
源于海南民间爬树摘椰子的
生活劳作场景
如今
在海南椰子树密集的村寨
大家闲暇时常常还要比一比
看谁先爬上树，摘到椰子
当地工作人员介绍
爬椰子树是海南人民的传统技能
在物质匮乏的时代
当地人靠吃椰子肉充饥
喝椰子水来解渴
随着物质生活的逐渐丰富
爬树逐渐转变为一个比赛活动
2008年起
“攀椰竞速”被列为
海南黎族苗族传统节日
“三月三”的体育比赛项目
今年
“攀椰竞速”第一次登上
全国少数民族传统体育运动会的舞台
比赛中
天然椰子树被换成仿真椰子树
还借鉴现代体育项目规则和运动设计
设定了男、女运动员的攀爬高度
增加了计时器
裁判长李立表示
此次参考了攀岩比赛较为严谨的规则
“希望通过‘攀椰竞速’
进入到
全国少数民族传统体育运动会
让全国更多观众了解这项运动”
除了“爬椰子树”
全国少数民族传统体育运动会上
还有很多有趣的项目
比如↓↓
也叫“高脚马”
原本是当地群众
在地面积水的雨季代步
涉水过浅河的工具
运动员双手各持一杆
同时脚踩杆上的踏镫进行比赛
两根长竿像是运动员
在赛场上的“战马”
比赛中
运动员赤足站立在
漂浮于水面的
单根竹子（或形似材料）上
利用手中的划杆划水使其前进
板鞋是西南地区
普遍使用的一种生活用具
多名运动员
将脚套在同一双板鞋上
在田径场上进行比赛
以同等距离内所用时间的多少
决定名次
又称“大象拔河”
2名运动员
将一条长绸布带做成的圆环
分别套于颈部
（带子从两腿间通过）
四肢着地背向对方前进
以一方将置于两者之间的坠条
拉过自己一侧的决胜线为胜利
运动员在秋千架上试荡
以尽可能少的预摆次数
达到领先他人的
高度或触铃次数
即为胜者
此外
第十二届全国少数民族传统体育运动会
还有木球、蹴球、毽球等
对抗性项目
以及射弩、民族武术、民族马术等
竞速类、竞争性和评分类比赛
比赛仍在进行
各位选手加油
来源：央视新闻、海南发布微信
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