居家安全
· 确保家中的门窗锁好，特别是夜间或外出时；
安全教育
网络安全
· 保护个人信息，不要随意透露给网友；
户外活动安全
饮食安全
· 确保饮食中有足够的蔬菜、水果、全谷物、优质蛋白质和健康脂肪。避免过多摄入高热量、高脂肪、高糖分的食物；
· 控制食量，每餐吃到七八分饱即可，避免暴饮暴食；
· 外出就餐时，尽量选择卫生条件好、信誉度高的餐厅。避免在街边小摊或卫生条件差的餐馆就餐；
· 在就餐前后，要养成勤洗手的好习惯，减少细菌的传播；
· 可以在餐后半小时到一小时后进行运动，避免在饱腹状态下进行剧烈运动。
心理健康
· 保持良好的作息习惯，避免熬夜；
应急准备
· 了解并熟悉家中的紧急疏散路线和集合点；
