为进一步发挥广大女职工在工作生活中思想引领、素质提升、家庭家教家风建设的积极作用，山焦西山西铭矿工会女职工部组织开展“美文共欣赏 心得大家谈”读书分享活动，倡导女职工把读书作为生活的常态，养成爱读书、好读书、读好书的习惯，提升自身修养和文化底蕴，在加速建设世界一流炼焦煤企业的进程中“争当窗口示范排头兵”贡献西铭巾帼力量。
今天让我们一起聆听来自我矿信访中心代燕和机电部高利利的读书分享。
有哪本书会让你觉得真庆幸自己读过它，大家好，分享我今年读过的最治愈的一本书，《把自己重养一遍》。
身为女性，你是否被各种标签束缚，过去没得选，现在不敢选？
你是否成长在原生家庭的遗憾里，过着被规训的人生，从未按自己的意愿真正活过？
你是否内敛、羞于争取，从不敢承认和正视自己内在的野心？
你是否忍受了很多年不快乐的人生，却没有下定改变自己的决心？
作者梁爽结合了自身的经历和实践，从认知提升、气质培养、情绪管理、自我投资等方面，给出如何“重养自己”的参考答案，既有暖心的贴心话，也有务实的方法论，通过重养自己，女性可以重新审视自己的人生，修复内心的创伤，提升自我价值感，实现自我成长和蜕变，过上更加快乐和充实的生活，这是一本充满力量的女性人生重启之书。
拿到这本书的时候，我就在想，为什么需要重养自己，该如何重养自己呢？带着这样的问题，我们一起来书中找答案。
为什么要重养自己呢？没有经过重养的自己，会把人生的每个阶段都过得累人又累己，你把自己重养一遍，你就会看清自己，然后重启人生。
在哪里重养自己呢？重养自己最好的地点是在书桌前，格子间，图书馆，博物馆，旅途中，你只要想把自己重养一遍，在哪里都可以开始。
那到底怎么样去重养自己呢？重养自己要从多方面着手。举个例子，我坚持运动，认真吃饭，按时睡觉，这是为了把自己的身体养得更健康；我调整状态，减肥增肌，学穿搭，做美容是为了把自己的形象养得更漂亮；我学习各种知识，是为了把自己内心养得更强大，减少自己惯性的内耗状态，我坚持读万卷书，行万里路，是为了把自己的精神世界养得丰盈，让书成为自己广阔人生的基石。无论你怎么重养自己，唯一不能改变的就是一切按照自己喜欢的方式去做。
青春逢盛世，奋斗正当时。陈独秀说：“青年如初春，如朝日，如百卉之萌动，如利刃之兴新发与硎，人生最可宝贵之时期也”。青年的力量是整个社会力量中最积极、最有生气的力量，他们是一个国家的希望，一个民族的未来。而中国的青年是实现中华民族伟大复兴不可缺的先锋力量。
百年风雨历沧桑，崛起复兴扫障碍。从百年前“一条画舫泛舟嘉兴南湖，到中国号”的巨轮披驳，展浪于世界。从“星星之火，可以燎原”的坚定信念，到“改革开放”的伟大征途，从艰难困苦的“抗美援朝”，到那成功发射的“两弹一星”……从古到今，从无到有，都离不开广大青年的奋勇拼搏。有人说，时间之河川流不息，每一代青年都拥有着自己的机遇与缘分，都会在自己所处的时代下谋划着自己独特的一生，创造着新的历史。而在如今的我们正处于中华民族发展的最好时期，在建党的百年历史长河中。在祖祖辈辈的努力下，已经为我们建设出优越的物质环境，富足的精神空间，让我们在选择的道路上拥有了更多的选择权利。生逢其时在新时代中国的光辉照耀下，何其有幸，让我们能为新时代的中国梦贡献出属于自己的一份力量。
以青春为桨，梦想为帆。作为新时代青年要树远大理想，“要立鸿鹄志，做奋斗者，为实现民族复兴，激发青年智慧，凝聚青年力量”努力，拼搏向上的精神一直都在被传承着，回首过去，周公在少年时代便立下了为中华民族崛起而读书的宏伟志向，李大钊少年立志自幼便树立了救国救民的鸿鹄之志，即使身处乱世却依然心向光明。现在，历史的接力棒已传递到我们手中，这时候的我们不应该奋起直追吗？我们要为中华民族的伟大复兴做贡献要像先烈一般在心中永远燃烧着熊熊的红色之火。
以理想为桨，以奋斗为帆。作为新时代青年，要敢作为，勇担当，在新冠疫情肺炎肆虐，全国青年纷纷奋战在防疫一线，不畏艰险，冲锋在前。“排雷英雄”杜富国的妹妹杜富佳是一名急诊科的护士，肺炎疫情发生后，她始终奋战在抗疫一线。杜富佳说：“雷场是哥哥的战场，如今疫情当前，医院就是我的战场”。在脱贫攻坚关键阶段，一个又一个青年干部扎根脱贫战场，不怕苦、不怕累，勇往直前。黄文秀大学毕业后，放弃大城市的工作机会，毅然回到家乡，在脱贫攻坚第一线倾情投入，访遍贫困户，带领88户困难户实现脱贫，她们的事迹说到底就是敢担当、敢作为。她们心系人民群众，牢记为人民群众谋幸福的初心使命，面对困难，迎难而上，她们用实际行动证明了新时代中国青年是好样的。
青春逢盛世，奋斗正当时。我们生在红旗下，长在春风里，应该扛起历史的重任砥砺前行，让奋斗成为青春最亮丽的底色。
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图文来源：工会女职工部
微信编辑：宋 炜
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