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超意识
菲尔图
6.8(88人评价)
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《超意识》是一种能预知未来改变命运的魔力，在本书中你会看到诸多不可思议的事情，而所有的成功，只是因为他们使用了超意识的神奇能量！超感应能力、超直觉力、第六感等，都是超意识的分支，我们每个人都曾有过超意识的经验，只是绝大部分的人只把它当成是一种“巧合”。爱因斯坦使用了10%的心智潜能，而普通人只使用了3%甚至更少，这就是成功人士与普通人不同的核心秘密。本书独家揭秘风靡美国白宫、安全局、微软、Facebook的超意识训练。如果你想拥有更和谐的人际关系、想摆脱负面情绪的困扰、克服厌倦和拖延症、发掘自身深层的价值，只需跟随书中的指导，学习这门全球领袖阶层最隐秘的心理课程，你的人生将获得难以置信的大转变。翻篇：拔掉那根扎在你心里的刺
谢里安娜·博伊尔
8.5(41人评价)
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如果你对曾经的失败、错误决定感到羞耻；如果你不知道是否要原谅曾伤害过你的人；如果你做决定时总是左右摇摆，哪怕明知某个选项一定会伤害你；如果你一再降低自己的需求底线，自我价值感越来越低……那些过往的伤害和负面情绪从来都不可怕！可怕的是你选择放弃自我意识、缴械投降。美国国家心理健康协会推荐作者谢里安娜·博伊尔，通过7步情绪疗愈法，帮你在崩溃、失控、脆弱、状态不好的时候，重新稳定自己的呼吸和情绪，让紧紧巴巴的自己得到放空和放松，清除那些堆积已久的负面情绪，重塑你的内心安定，让你拥抱新生。反内耗心理学
马浩天
8.0(1041人评价)
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这是一本帮助读者摆脱情绪困扰的读物。内耗就是指内在的消耗，自己为难自己；而反内耗就是化解内心的冲突，不再让纠结、拖延、焦虑、自责等损耗自己的能量。本书的内容分成上、下两篇：上篇主要是帮助读者感知自己的情绪，不钻牛角尖，让情绪转个弯，开启低内耗的人生；下篇主要是帮助读者管理自己的情绪，分别从认知自己的角色效应、应对社交焦虑、亲密关系相处、职场工作等方面进行具体的讲解，从而帮助读者挣脱内耗的枷锁，提高自我价值，重获自在的生活。
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