锻炼要适度的“度”究竟是多大的数?有个公式可以计算

文摘   2024-10-25 06:45   北京  


专 家 简 介

     褚晓凡,暨南大学第二临床医学院神经内科教授,主任医师,博士生导师。

中国卒中学会理事,中华预防医学会卒中预防与控制专业委员会委员,广东省卒中学会监事长。

擅长:头痛与头晕、脑血管疾病、重症肌无力、癫痫、帕金森氏病、周围神经疾病的诊断与治疗。




------------------
好文推荐

一运动就高血压,是一种警告?
老年人多运动真的好吗?想长寿这样做
坚持运动3个月,他的身体在变变变……
运动性猝死的根源是运动?“求救信号”一定要记牢
拳击锻炼后竟猝死!只因踩了这条运动“红线”……


为自己,为父母,学知识

看猫大夫

转给你关心的人

合作联系微信:maodaifu119


猫大夫医学科普
让医学变得简单
 最新文章