伴随降温来袭，寒气渐起，我们即将进入一年中最冷的时段—“三九天”。“三九”即为二十四节气“冬至”后的三个九天，这时气温最低，人体阳气最弱，是调理体质和防病治病的最佳时机。为此，延长县中医医院康复科特别推出了“三九贴”、“三九灸”，帮助身体调和气血，增强抵抗力，为您的健康保驾护航。
三九贴是通过将特定的中草药与贴敷剂结合，利用“外治”方式/艾灸，促进局部血液循环、疏通经络、增强阳气，达到防治疾病、调理身体的目的。
什么人适合贴 “三九贴”“三九灸”？
寒性体质者：感到四肢冰冷、畏寒怕冷、容易得风寒感冒的人。
免疫力较弱者：容易生病，特别是抵抗力较差的人群。
关节不适者：冬季关节疼痛、酸胀，特别是寒冷环境下感到不适的人。
上呼吸道易感染者：如常见的咳嗽、咳痰、鼻塞等症状。
1、呼吸系统疾病：支气管哮喘，过敏性鼻炎，慢性支气管炎；
2、消化系统疾病：慢性胃炎，胃、十二指肠溃疡，胃、肠功能失调，慢性肠炎；
3、慢性疼痛疾病：颈椎病，腰椎病，各类关节疼痛等；
4、妇科疾病：月经不调、痛经等；
5、亚健康调理：体虚易感、疲劳综合征等。
一九
12月23日 周一
二九
12月30日 周一
三九
2025年1月8日 周三
加强
2025年1月17日 周五
1
1、贴药期间，皮肤局部微红或有轻度色素沉着，轻度瘙痒，均为正常反应，不影响治疗效果。贴药后，由于个体皮肤耐受性不同，贴敷时间不宜过长，以皮肤感觉和耐受程度为观察指标。切记：贴敷后皮肤局部出现刺痒难忍、灼热、疼痛感觉时，应立即取下贴敷，禁止抓挠，不宜擅自涂抹药物，一般自行痊愈。若皮肤出现红肿、水泡等严重反应，需及时皮肤科就医。
2
2、贴药期间，忌食生冷、辛辣、煎炸等刺激性食物，忌食海鲜、鱼、虾等易致敏食物，限制烟酒。
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3、贴药当日不洗冷水澡、游泳或进行剧烈活动。
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