۞ 每 日 一 悟 ۞

乐活   2024-11-18 02:00   湖南  

健康就是把握“度”

吃饭的度:七成饱能救命;十成饱要你命!

吃肉的度:少量叫养生;过量叫伤身!

喝酒的度:喝醉叫拼酒;喝少叫品酒!

运动的度:过度叫职业病;不运动全身病!

睡眠的度:不睡伤肝;老睡伤筋!

爱孩子的度:太狠叫伤害;太爱叫溺爱!

做事的度:不做为叫无能;乱作为叫无法无天!

对性的度:有,是本性;过,是贪欲!

所以只有把握尺度,做事有原则的人,才能得到幸福和健康! 

每天,为自己点赞

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