健康
提示
十二月
健康提示
流年辗转又至寒冬岁末，咸阳疾控提醒广大市民要注意防寒保暖，防范诺如病毒感染、流行性出血热、急性呼吸道传染病及非职业性一氧化碳中毒等。
一、诺如病毒感染
诺如病毒是引起急性胃肠炎常见的病原体之一。常见症状主要为恶心、呕吐、发热、腹痛和腹泻。儿童以呕吐为主，成人则腹泻居多。学校、托幼机构等场所易引起暴发。每年10月到次年3月是我国诺如病毒感染高发的季节。
1.饭前、便后、加工食物前应正确洗手，用肥皂和流动水至少洗20秒。
2.做好日常清洁和消毒，及时清洁被污染的表面或物体，可以用含氯消毒剂擦拭消毒。
3.蔬菜瓜果要洗净，确保肉类、海鲜等彻底煮熟；生熟分开，以防交叉污染；注意饮水安全，避免直接饮用自来水。
4.尽量避免接触已经感染诺如病毒的人，特别是在高发季节或局部暴发期间。
二、流行性出血热
流行性出血热是由鼠类携带汉坦病毒，并通过其唾液、尿液等含有病毒的排泄物、分泌物或直接噬咬人等途径，直接或间接传染给人。我市是流行性出血热疫情高发地区，每年11月至次年3月是流行性出血热的高发季节。职业分布中有野外工作或活动的农民、学生等群体发病率高。
1.建议高发地区16-60岁适龄人群，应尽早前往辖区接种门诊积极接种出血热疫苗。
2.防鼠、灭鼠，加强个人防护。在学校、村周、果园、菜园、养殖场等重点场所实施防鼠、灭鼠措施；尽量避免接触鼠类及其排泄物污染物。
3.养成良好的卫生习惯，不吃生冷特别是鼠类污染过的食物、水等；长期保持居住和工作环境的清洁，尤其是在农村、田野和森林等高风险地区，定期清理垃圾和杂物，以免诱引鼠类。
4.一旦出现发热、肌肉酸痛、皮肤出血点等症状应及时前往正规医疗机构就诊。
三、急性呼吸道传染病
冬春季节是急性呼吸道传染病高发季节，引起急性呼吸道感染的病原有肺炎支原体、鼻病毒、腺病毒、流感病毒、新冠病毒、呼吸道合胞病毒等。同时冬季可能存在多种呼吸道传染病叠加流行态势，日常生活中仍需防范。
1.对有疫苗预防的传染病如流感、新冠、肺炎链球菌疫苗等，低年龄儿童、老人、慢性基础性疾病患者等人群，应按要求积极接种疫苗，提高自身抗病能力。
2.做好日常防护。科学佩戴口罩，注意卫生习惯，勤洗手，注意咳嗽礼仪，居家和工作场所定时开窗通风，做好居室日常卫生。
3.注意个人健康管理。如有出现发热、干咳、乏力、咽痛、嗅（味）觉减退、腹泻等不适症状时，及时到附近医院发热门诊就诊；就医途中全程佩戴口罩，尽量避免乘坐公共交通工具。
四、非职业性一氧化碳中毒
12月气温较低，部分市民会使用煤炉做饭、取暖，或使用燃气热水器洗澡，在门窗紧闭，通风不良的情况下，易发生一氧化碳中毒。
1.冬季室内燃煤取暖、使用燃气、煤气灶具、热水器时，要合理使用，保持良好的通风状态，避免意外发生。
2.车辆停放在地库、地下室时，不要让汽车引擎持续运转，不要在门窗紧闭的汽车里睡觉。
3.若发生一氧化碳中毒情况，应立即开窗通风，关闭煤气设施，迅速将患者移离中毒现场至通风处，同时拨打120急救电话。
（咸阳百姓健康）
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责任编辑：李 璐
审核签发：吕 骥
