每日十题|Day1 嗡嗡史论考前自测题来啦!快来看看你能答对多少吧~

文摘   教育   2024-11-28 21:15   江苏  
你知道吗?睡前背书有助于记忆,效果显著。‌ 这是因为睡眠过程中,大脑会对白天学习的信息进行整理和巩固,尤其是在深度睡眠阶段,这有助于将短期记忆转化为长期记忆。实验数据显示,睡前学习的内容在第二天早晨更容易被记住,记忆保留效果更好。‌
睡前背书的优势在于利用了大脑的自然记忆加工过程。在睡眠期间,特别是快速眼动(REM)睡眠阶段,大脑的海马体区域会重新激活白天学习到的信息,从而加强记忆痕迹。这种自然的过程有助于提高记忆效果。此外,睡前背书还可以帮助缓解压力,因为放松的状态有利于记忆的巩固。
~距离考试越来越近了~小嗡嗡为同学们准备了《每日十题》每天晚上9点发布,希望可以检验同学们的史论扎实程度,还可以帮助同学查漏补缺设计史论知识考点哈~加油!
请听题~
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