【安全科普】丨普及食品安全——“食”刻牢记,安全你我

文摘   2024-10-31 17:29   山东  

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民以食为天,食以安为先

那么大家要怎么辨别

每天吃的食物是否安全?

你又知道哪些食品安全知识?

让我们来一起了解下食品安全知识

把好食品安全关吧!

什么是食品安全?

食品质量安全是指食品质量状况对食用者健康、安全的保证程度。包括三方面内容:

1、食品的污染导致的质量安全问题。例:生物性污染、化学性污染物理性污染等。

2、食品工业技术发展所带来的质量安全问题。如:食品添加剂、食品生产配剂、介质以及辐射食品、转基因食品等。

3、滥用食品标识。例:伪造食品标识、缺少警示说明、虚假标注食品功能或成分、缺少中文食品标识(进口食品)等。



常见食品相关标志

食品重要组成部分——食品添加剂

什么是食品添加剂?

按照《中华人民共和国食品安全法》的定义,食品添加剂是指“为改善食品品质和色、香、味以及为防腐、保鲜和加工工艺的需要而加入食品中的人工合成或者天然物质,包括营养强化剂。”

特征:一是加入到食品中的物质,因此,食品添加剂一般不单独作为食品使用;二是人工合成或者天然物质;三是为改善食品品质和色、香、味以及为防腐、保鲜和加工工艺。

作用:防止变质、改善食品感官性状、保持或提高营养价值、增加品种和方便性、方便食品加工等。



食品添加剂分类



目前,根据卫生部门公告以及《食品添加剂使用标准》允许使用的食品添加剂分为23类,共2400多种,含添加剂的食品达万种以上。可见,食品添加剂已经完全融入我们的日常生活中,美味、可口的食物离不开食品添加剂的功劳。
常见常用的食品添加剂:
防腐剂——苯甲酸钠、山梨酸钾
抗氧化剂——抗坏血酸(维C)、茶多酚
膨松剂——碳酸氢钠、天然酵母
酸味剂——柠檬酸、乳酸、苹果酸
增味剂——谷氨酸钠(味精)
甜味剂——天然的有木糖醇、麦芽糖等,合成的有糖精、阿巴斯甜

食品添加剂如何使用?

使用原则:食品添加剂的使用不应该掩盖食品腐败变质、食品本身或加工过程中的质量缺陷而使用食品添加剂。因此,食品添加剂生产者和使用者必须严格把握、正确理解食品添加剂的使用原则和标准,了解其特性,结合产品工艺需要,正确规范使用。

安全使用:食品添加剂都有一定的毒性,不管是天然的还是合成的,使用时要严格控制食品添加剂的用量。但食品添加剂的毒性除了其本身的结构,还与其浓度、作用时间、接触的途径、部位等有关,所以食品添加剂的毒性对人体而言,存在剂量和效应的关系问题,即只有达到一定浓度或剂量水平才能显现出毒害作用。食品添加剂要用好,剂量是关键。

食品选购小妙招

看包装:产品包装严密无损、商标内容完整,品名、厂名、厂址、净重、主要成分、生产日期和保质期等清晰可见。

看色泽:产品色泽应与品名相符,若其颜色过于鲜艳,失之自然,就有可能是添加了过量色素所致,不要购买和使用。

闻香味:产品香应与品名相符,应香气柔和,无刺鼻,若有异味,则表明已变质。

品滋味:产品滋味应酸甜适宜,不得有苦味、涩味、酒味(酒精饮料除外)。

食品安全小常识




1、购买食物时,注意食品包装有无生产厂家、生产日期,是否过保质期,食品原料、营养成分是否标明,有无sc标识。

2、打开食品包装,检查食品是否具有它应有的性状。不能食用腐败变质、油脂酸败、霉变、生虫等异常的食品。

3、注意个人卫生,饭前便后洗手,自己的餐具洗净消毒,不用不洁容器盛装食品。

4.少吃油炸、油煎食品。


食品安全五大要点


1、保持清洁:勤洗手,餐具、厨具、厨房环境要清洁。

2、生熟分开:生熟食物要分开,加工食物的厨具、容器要生熟分开。

3、食物要彻底煮熟烧透:烹调要煮熟、烧透,再次食用要彻底加热。

4、在安全的温度下保存食物:食物冷却后再放冰箱存放,生肉类不要反复冻融,定期清理冰箱,不买、不吃超过保质期的食品。

5、使用安全的水和食物原料:选择新鲜的蔬菜水果,使用安全的水,不用未经处理的水。


预防食源性疾病建议


1、不买不食腐败变质、污秽不洁及其他含有害物质的食品。

2、不食用来历不明的食品;不购买无厂名无厂址和保质期等标识不全的食品。

3、不光顾无证无照的流动摊位和卫生条件不佳的饮食店;不随意购买、食用街头小摊贩出售的劣质食品饮料。

4、不食用在室温条件下放置超过2小时的熟食和剩余食品。 

食物中毒后的应急措施





食物中毒发生后,千万不要恐慌,剧烈呕吐、腹泻,同时伴有中上腹部疼痛。食物中毒者常会因上吐下泻而出现脱水症状,如口干、眼窝下陷自乱阵脚,可以采取以下应急措施:

食品安全无小事

健康饮食系万家

希望大家从我做起

建立良好的食品安全意识

让美好“食”光与我们安全相伴!

来源:威海科普

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