大降!大降!大降!首个“严寒日”,今天呼市人猝不及防:这太猛了......

时事   2025-01-15 18:26   内蒙古  

最新气温

今天(1月15日),除内蒙古西部偏南和东北部地区有小雪外,其余地区开启晴朗少雪模式。呼和浩特市区最低气温创入冬以来新低,今晨最低气温跌破零下20℃,清晨体感寒冷。

据气温监测资料显示

今晨市区北部最低气温(1月15日)为-21.3℃

市区南部今晨最低气温为-19.1℃

1月14日降温的同时

大风也呼呼吹

风寒效应使得寒冷的感觉被进一步放大


据中国气象数据网公布的“寒冷程度等级表”,将日最低气温为-20℃至-29.9℃作为一个“严寒日”,那么呼市市区迎来入冬后的首个“严寒日”。但冷空气过后,受暖平流及晴空辐射影响,我市迎来明显气温回升。15日起,我市气温逐渐回升,天气以晴为主,气温回升至19日,最低气温回升至零下11℃,最高气温回升至零摄氏度左右。

具体未来三天天气预报如下



未来三天,内蒙古整体气温有所回升。明天,大部地区气温上升4℃左右,最低气温在-11~-17℃,部分地区最高气温重回零上,近日,呼和浩特冰雪活动较多,有游玩计划的公众可以提上日程,但天气多变,出门还需要做好防寒保暖措施。


“三九、四九冰上走”,即将进入四九天,做为冬季最寒冷的时期之一,公众要注意做好全身的保暖,特别是易受寒部位,要穿戴好保暖物品。适量运动,冬天健身能加快血液循环速度和新陈代谢速率,脂肪燃烧会更快,肌肉含量会增多,从而帮身体提升耐寒能力。同时,还要注意合理饮食,宜多吃温热、营养丰富的食物。保证充足的睡眠,避免过度劳累。心理调适也不容忽视,可以尝试进行放松身心的活动,以减轻压力,更好地应对寒冷环境。



丨来源:青橙融媒通讯员李丽霞 赵枫如、内蒙古天气

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