《夜读》于是想到最近看的一段话,讲的是人生的驱动力,它说:世界上有两种人,一种人有强烈的前进的意志,他们的驱动力来自内心的激情和对未来的规划;另一种人,他们的驱动力大多来自于对外界的反应,比如父母的要求,老板的压力,他人的评价,等等。
这位读者的困惑,可能就是自我驱动力不足吧。其实很多人都听过这样一句话:热爱是一个人最大的驱动力。那我们该如何找到自己内心的热爱,激发出我们的内在动力?今天,《夜读》提供一些小小的方法,供大家参考。
如何找到自己真正的热爱
试着问问自己这7个问题
我们每个人都带着各自的天赋行走在人间。虽然常常有人会说“我好像什么都做不好”,但事实却是,每个人都有“能让自己感觉有价值”的事物,这种价值感也许就是我们真正的热情所在,只是,在找到它之前,我们可能会有一点迷茫。
如果你也想找到自己内心的“燃点”和“沸点”,可以试着问问自己这些问题:
01
什么事情,经常让你沉浸其中,获得“心流”?
所谓“心流”,就是当你全神贯注于一件事情上,所感受到的人和事情合一,思维和体验合一的浑然忘我的状态。有位网友曾这样贴切地形容心流:小时候看安徒生童话,会感觉书张嘴把我吸住了,整个时间是黏稠凝固的,四下皆空,读完书猛地抬头,有一种从水里浮出水面呼吸的感觉。
一旦体验到心流,你会觉得这是世界上最美妙的体验,“内驱力”也就此形成。当你有了内驱力后,你会开始享受学习、享受工作、享受生活。因为你是享受的,所以你愿意去努力,这样人才能够终身成长。
02
什么事情,你总是渴望去做,甚至迫不及待去做?
拖延是现代人的一大痛点,其实拖延有时是一种下意识的抗拒,抗拒可能是因为要做的事情不是自己真正想做的。但面对真正喜欢的事情,你不但不会拖延,反而会迫不及待地希望及早开始,投入其中。
03
什么事情,你做完以后,还想继续做?
面对喜欢的事物,我们会心动,但这种心动未必能持久;面对热爱就不一样了,我们会一直心动。结束之后,你的感觉不是“终于结束了”,而是“什么时候再开始”。试着去想想哪些事曾带给你这样的感受。
04
哪些事,相比成功后的结果,你更喜欢做这件事的过程带给你的感受?
谈及热爱,不少人会把它和“欲望”混为一谈,如何判断两者的区别,可以诚实地问一问自己,到底是更享受做这件事的过程,还是更喜欢它成功带来的快感。
有网友举了这样一个例子:拿喜欢一本书来说,如果是真的爱这本书,我们会享受阅读过程的本身,而不会去思考“怎么样才能把这本书读得特别透,以确保看完后跟别人分享时别人会表扬我们的阅读理解能力超棒”。
虽然两者有时会相伴出现,但搞清楚内心深处真正的动力,对找到自己真正的热爱很有必要。
05
哪些事,即使障碍重重,你也想继续做下去?
对那些我们真正热爱的东西,即使有很多现实问题的阻碍,但你就是甩不开,搁不下,放不掉。坚守也好,创新也好,只要能把它继续下去,你都愿意去尝试。所谓“真爱”,也许就是如此。
心里有这点动力撑着,即使千难万险,也有勇气直驱向前,就像下面这个视频里的故事。
“齐天大圣之所以能蜕变成斗战胜佛,不仅是因为他不认命,更是因为,他内心有着坚定不移的直驱动力,让他坚信,路,就在脚下。”听到这句话时,心里不禁一动。
是的,面对热爱,我们永远有无限动力,我们愿意“踏平坎坷成大道,斗罢艰险又出发”,我们愿意“循此苦旅,以达天际”。哪怕当下身处低谷,但热爱会撑住我们,心底沸腾的动力终会带我们找到属于自己的路。
06
你解决哪类问题时,最有耐心?
作家说,当你找到了你真正热爱的东西,你可以对它萌生出无限的耐心。所以,如果你做一件事时,总是不厌其烦,哪怕一遍遍推翻重来,也不急不躁,并不因一时看不见结果和回报就撂挑子不干,那也许就是你真正热爱的领域。
07
如果你有可能成为一个世界顶尖人才,你认为最有可能是在哪方面?
大胆地、放开地去问自己这个问题,其实是一个深掘自己特长的过程。不知道大家有没有听过这样一句话:“热爱的本质,是通过不断尝试和寻找,与你的天赋相遇。”去想想那些让你获得最多称赞和感谢的事(它们通常也是你最擅长和最能获得价值感的事),那些晚上搅得你无法入睡的事,在寻找和尝试里,或早或晚,你一定会与自己的天赋相遇。
文/央视新闻《夜读》整编
图/视觉中国
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