我们常常说“性格决定命运”，每个孩子都是独一无二的个体，拥有迥然不同的性格特征。那么，是什么决定了孩子的性格呢？勇敢、胆怯、自信、自卑……这些性格特质，在未来都会成为影响孩子人生轨迹的重要因素。而心灵养分，正是塑造孩子性格的关键所在。
心灵养分，是指孩子在成长过程中，从家庭、学校、社会等环境中汲取的，对其性格形成产生深远影响的各种精神食粮。它涵盖了爱、自由、尊重、鼓励、理解等多个方面。不同年龄阶段的孩子，对心灵养分的需求也各不相同。
自我认同期（3岁-4岁）
在这个时期，孩子们已经熟悉了家庭与周围环境，开始进入自我认知的初步阶段。他们的问题从“你是谁”和“这是什么？”转变为“我是谁？”，每一次尝试都是对自我的一次定义。作为父母，我们要成为他们探索旅程中的热心观众与倾听者，给予正面的反馈与鼓励，同时传递基本价值观，为他们提供一个充满爱与自由的自我创造空间。
竞争期（4岁-7岁）
随着自我意识的巩固，孩子们开始渴望探索世界，验证自己的能力。进入幼儿园后，竞争与比较成为生活的一部分。这时，我们要鼓励孩子勇敢尝试新事物，对每一次努力与成就给予由衷的赞美与肯定。当孩子遭遇失败时，提供心理安全感，帮助他们建立自信，为未来的社会竞争打下坚实基础。
成长期（7岁-12岁）
孩子的生活圈子逐渐扩大，社交关系成为他们关注的焦点。他们开始在意与同龄人的友谊，学习如何建立和维护人际关系。这时，我们要引导孩子学会表达自己的情感，倾听他人以及处理人际关系中的冲突，为他们未来的人际交往奠定坚实的基础。
青春期（12岁-18岁）
进入青春期，孩子们的情感与思想日趋成熟。他们开始追求浪漫的伴侣关系，渴望与同性建立深厚的友谊，同时对社会问题表现出浓厚的兴趣。这时，我们要倾听孩子的想法，尊重他们的意见，通过开放式的对话，增进亲子间的理解与信任，引导他们正确看待异性关系，学会处理情感问题，为成人生活做好准备。
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来源：养教有方
编辑：原原
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