假
期
指
南
定——确立学习计划
开始学习前
制定一个详细的学习计划
明确今天要完成哪些任务
每个任务的具体时间安排是什么
假
期
指
南
静——创造一个安静的学习环境
选择一个相对安静的角落
远离人流密集的区域
可以佩戴耳机播放轻音乐
减少外界的干扰
假
期
指
南
专——专注于当前任务
利用番茄工作法
专注于一个任务
在25分钟内全神贯注地工作
一个番茄时间块结束
可以短暂地休息一下
假
期
指
南
简——简化学习内容
将复杂的学习任务
拆解成简单的小部分
每次只专注于一小部分
这种方法能减少学习的压力
帮助你更轻松地完成任务
假
期
指
南
动——动态调整学习方法
在学习过程中
及时调整学习方法
找到最适合自己的方法
画思维导图、做笔记等
不断优化学习方法
提高学习效率
寒假不虚度 成长不止步
只有寒假做好规划
新学期才能厚积薄发
别犹豫 别拖延
行动起来
让你的假期
不再是“躺平”的代名词！
编辑：郭佳一 蔡雨阳 沙苗苗
责编：付卓然
审核：王雪冰
终审：张聪慧
出品：河南牧业经济学院学生工作部
