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图源 微博@戴佩妮
据称，她第一次发病是在3年前，当时晕了5、6天，“躺下去就会360度晕眩，像是船在翻，一旦发生就得去找医生复位，治疗完了也还会再晕半天，而且医生表示这病会终生复发。”她已经经历了几次类似的情况。戴佩妮提到，耳石脱落症不仅影响了她的日常生活，还对她的舞台表现带来了很大的限制。尽管平时坐飞机和演出不受影响，但她必须格外小心大幅度动头的动作。一旦耳石脱落，她需要立即就医，有时还需要丈夫的帮助才能回家。为了确保自身安全并为观众带来更好的观赏体验，戴佩妮决定调整接下来部分演出计划，包括取消演唱会中的舞蹈环节。杭州市中医院耳鼻喉科医生介绍，耳石症又叫“良性阵发性位置性眩晕”，是一种相对于重力方向的头位变化所诱发的、以反复发作的短暂性眩晕和特征性眼球震颤为表现的外周性前庭疾病，是最常见的眩晕疾病之一。耳石症常常在起床、躺下、睡觉翻身、低头、抬头时突发。因此，不少人会以为是颈椎病或休息不好导致的，却忽略了这种误诊率极高的病。和大家较为熟悉的肾结石等不太一样，耳石是内耳中感受人体重心变化的碳酸钙结晶，在显微镜下看形似石头，故名为“耳石”。正常情况下耳石粘附在耳石膜上，但是某些因素会诱发耳石脱落，进入内耳淋巴液。
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脱落的耳石在内耳半规管的淋巴液里，随着头部的移动而“自由冲撞”，就好像有人在你耳边一直敲锣一样，也会犯晕。耳石脱落也是类似的原理，只有头不再动了，耳石重新沉积，眩晕也就停止了。
医生介绍，治疗耳石症，最主要且有效的方法是复位。手法复位是其中最常见的一种，即在医生的指导和帮助下，通过变换体位使耳石重新回归到前庭。在耳石没有完全复位前，患者应避免进行各种剧烈的运动，减少体位或头位的变化，以免耳石再次脱落。一、复位当天应静坐半小时，有助耳石稳定在椭圆囊，避免它再次脱落；二、复位治疗后3天内，将床头抬高20度，睡觉时躺下及翻身的动作都要轻柔；三、一周内避免美发和牙科检查，因为这些检查可能要求患者将头部保持在某些特殊位置，易致耳石再次脱落；四、半个月内避免剧烈运动，保证睡眠充足、心情舒畅、忌烟酒，以免焦虑急躁、睡眠不足、过度劳累再次诱发耳石脱落。
关于耳石脱落的机制及诱发因素，可能与以下情况有关：
① 劳累、熬夜、压力大、精神紧张、焦虑等精神心理因素。
③ 女性更年期时，雌激素水平下降，导致缺钙。
④ 耳石器老化，导致椭圆囊斑或球囊斑退行性改变。
另外，一些继发性的因素，也可引起耳石脱落，例如：
① 突发性聋；
② 前庭神经炎；
③ 耳部外伤；
④ 耳朵受到震动；
⑤ 长期一个固定卧位睡觉，耳石因长期重力作用导致脱落等。
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