不要把一切都看得那么严重 那些烦心事一定都会过去的 即使暂时过不去也不必过于忧虑 总会有个结果的 不放松一点的话 你的心理健康会被压力和焦虑摧垮 天气那么冷 搓搓你的小手 喝杯热饮 温暖一下自己 要照顾好自己 没事的
