“春捂秋冻、不生杂病”
秋天降温是个循序渐进的过程
如果过早或过快地添加衣物
一旦气温回升
出汗着风 极易受凉
到了晚秋 早晚温差逐步拉大
当户外气温降低到10摄氏度时
就应该结束“秋冻”
此外 “秋冻”也要因人而异
掌握好“秋冻”进行养生保健
还要关注身体不同部位
医生提醒
有些身体部位不能“冻”
“秋冻”的原则是，逐渐加衣，不要过快地穿上厚衣服，让身体对冷空气有一个适应的过程，迎接寒冷的冬天。
“春捂秋冻、不生杂病”
秋天降温是个循序渐进的过程
如果过早或过快地添加衣物
一旦气温回升
出汗着风 极易受凉
到了晚秋 早晚温差逐步拉大
当户外气温降低到10摄氏度时
就应该结束“秋冻”
此外 “秋冻”也要因人而异
掌握好“秋冻”进行养生保健
还要关注身体不同部位
医生提醒
有些身体部位不能“冻”
“秋冻”的原则是，逐渐加衣，不要过快地穿上厚衣服，让身体对冷空气有一个适应的过程，迎接寒冷的冬天。
