这首曲子太好听了，缓解紧张焦虑的情绪
乐活
音乐
2024-09-23 21:30
广东
五音疗愈，即利用中国古代五行学说中的“金、木、水、火、土”与五脏的对应关系，通过特定音调的音乐来调节人体机能，达到养生的目的。在这首音乐中，商调（即Re音）为主音，属金，与五脏中的肺相对应，具有养阴保肺、补肾利肝、泻脾胃虚火等多种功效。商调式音乐能够促进全身气机的内收，调节肺气的宣发和肃降，对于肺气虚衰、肺气不足的人群尤为适宜。长期聆听，可以增强肺的抵抗力，改善呼吸系统功能。音乐中的悠扬旋律能够深入心灵，帮助人们缓解紧张焦虑的情绪，放松身心。对于用脑过度、精神亢奋的人群，商调式音乐具有宁心静脑的作用，有助于改善睡眠质量。无论是运动后的疲劳消除，还是日常生活中的压力释放，《晚霞钟鼓-商调阳》都能发挥其独特的放松作用。音乐的节奏和旋律能够引导人们进入一种宁静的状态，促进身心的全面放松。秋季是养肺的好时节，而商调式音乐正是秋季养生的佳品。肺气较虚弱者在秋季多听此类音乐，有助于调养肺气，增进睡眠，缓解疲劳。
