血液，是生命的源泉，是人间传递真情的红色纽带。无偿献血是无私奉献、救死扶伤、发扬人道主义的崇高行为,是一项利人利己的社会公益活动。
为更好的宣传献血知识，号召我校学生为社会公益事业出一份力，让爱与生命都得以延续，传播无私奉献的思想，共建爱心社会，红河学院红十字会将举办献血活动，现将有关事宜通知如下：
每周周六周日9：00-17：30
红河学院明德门旁
倡议同学们在时间及身体条件允许、做好自身防护的前提下，参与无偿献血。让我们凝聚微光，点亮生命，用同一个善举，共筑守护生命的红色长城。
一、可以献血
1. 年龄：18-55周岁（可申请延续献血年限）
2. 体重：男≥50kg；女≥45kg。
3. 血压：收缩压：90-140mmHg；舒张压：60-90mmHg；脉压差：≥30mmHg
4. 脉搏：60-100次/分，高度耐力的运动员≥50次/分。
5. 体温正常。
二、不能献血
1. 近视度数超600的高度近视人群。
2. 患有各种传染病以及肺结核、心血管疾病和血液病的人群不适合献血。
3. 生理期前后三天的女性。
4. 半月内拔牙或其他小手术者。
5. 感冒、急性肠胃炎病愈未满一周者。
Tip：除此之外，体质较弱、晕针晕血的同学们为了自己的身体健康也不建议勉强哦！
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献血前：
献血前要吃饱，不要空腹献血，但也不要吃油腻的食物。有的人饱餐一顿再去献血，这是不适宜的，这样会不可避免地把大量脂肪吸入血液，造成脂肪血。给病人输用这种血，易引起输血反应。
献血时
请喝些饮品，以及补充点糖分和能量（如饼干等）。这些都给大家准备好啦~
献血后
献血后24小时内，不宜进行剧烈的活动，可以正常工作、生活和学习。针眼处要保持清洁，不要着水，以免发生感染。正常饮食，不宜大量摄取营养物质。
