无偿献血倡议书
亲爱的同学们：
无偿献血，是一种无私的奉献，是对生命的敬畏与关爱。当您的血液在另一个生命中流淌，那是一种无法言喻的温暖与感动。科学研究表明，适量的献血可以刺激骨髓的造血功能，促进新陈代谢，降低血液黏稠度，减少心血管疾病的发生风险。在此，我们向全体师大青年发出倡议：
一、争做无偿献血的参与者。在您身体健康，符合献血条件的情况下，我们诚邀您加入无偿献血者行列中，您的每一次献血，都是对他人生命的宝贵赠予。
二、争做科学献血的践行者。无偿献血，助人利己，助力他人健康，首先自己健康。主动学习健康知识，践行文明健康生活方式，科学献血，提高对无偿献血的认知度和对血液安全的重视。
三、争做乐于献血的宣传者。开展无偿献血宣传，通过短视频、朋友圈向亲人朋友和同事邻居宣传无偿献血，在全社会营造无偿献血、感谢献血者的良好公益氛围。
无偿献血，连接你我。近期，我市街头和团体无偿献血人数大幅减少，血液保障面临严重压力。除急救患者用血外，还有许多依靠输血来维持生命的病患，都亟待您捐献血液挽救生命。让我们携手并肩，共同为保障临床用血贡献自己的力量！
西华师范大学红十字会
2024年11月16日
爱意动人心，涓滴成江海
南充市中心血站进校开展献血周活动啦
让我们用青春为爱接力
用真情传递生命的火种
热血同心，青春同行
献血指引
时间/TIME
11月16日～20日 10:00—19:00
地点/PLACE
华凤校区西河片区（一期）食堂
行署校区行署礼堂前
注意事项/PRECAUTIONS
【献血前】
1．年龄：18周岁﹣55周岁。
2．体重：男性≥50公斤，女性≥45公斤。
3．献血前一天请保证充足睡眠，避免劳累；献血当日保持身体和心理状态良好。
4．请勿空腹献血，献血前两餐宜清淡饮食，勿饮酒，避免油腻食物。
5．提前了解一些血液和献血常识，消除紧张心理。
6．献血时请务必携带本人有效身份证件。
7、献血前一周内如遇感冒、发烧、腹泻、服用药物，或女性经期及前后三天，请暂缓献血。
8、两次捐献全血的间隔期不得少于6个月。
【献血后】
1．献血后，应采用三指平行加重按压穿刺点10-15分钟止血，并在献血休息区休息10-15分钟；感觉无不适后方可离开。穿刺点敷料应保留至少4小时，24小时避免着水，请勿用手揉搓。
2．献血后正常饮食，可适当饮水补充水分，避免饮酒，保证充足睡眠。
3．献血后24小时内不剧烈运动、高空作业和过度疲劳。
4．如针眼处出现青紫，24小时内可冷敷，24小时后可热敷；如青紫面积较大或感觉明显不适或异常，请尽快联系血站。
让热血在爱的驱动下流淌
让生命在希望中绽放光芒
期待着大家的到来！
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编辑| 王亿芳 王诗雨 李 露
一审一校| 梁咏琪
二审二校| 谭琳珲
三审三校| 杨 艳
