两当县，位于甘肃省东南部，是依偎在秦岭南麓的秀丽小城。这里四季分明、风景如画、历史悠久，拥有丰富的自然资源和文化遗产。得天独厚的自然生态环境、深厚的文化底蕴和独特的“慢城”理念，已然让两当成为追求宁静生活与生态旅游的理想目的地。
自然之美：两当河的生机
两当河，发源于两当县西北部太阳工作站北部山地，由北向南流经太阳、两当县城，最终注入嘉陵江，周围绿树成荫。河水沿着山谷和田野流淌，偶尔被风吹起波澜。
群山环抱，两当河穿城而过，居民依河两岸居住。漫步在两当、沿着两当河骑行，享受水清岸绿的两当美景，感受人与自然和谐相处的美好。
民俗传承：两当号子的魅力
除了优美的自然景观外，两当县还保留着独具特色的民俗文化——两当号子。两当号子是一种源于当地劳作的劳动号子，声音曲调优美高亢、音域宽广、节奏明快，粗犷而极富变化，有着原始遗风之美，是劳动者互相鼓劲、协调配合的传统形式。它不仅表现了劳动场景中的集体力量，也体现了两当人民坚韧不拔的精神。
如今，号子声依然在两当的节庆和活动中响起，两当号子已经成为当地文化的一部分，吸引了众多游客体验这一独特的民俗艺术。
悠久历史：太阳寺的静谧
在两当山林之间的太阳寺，从明清至民国以来，一直是通天水、入宝鸡、进两当的必经之地。自古以来的诸多历史故事为太阳寺增添了许多浪漫传奇色彩。
1991年，太阳寺更是发现了王羲之系列族谱——记载着从周朝到明清的王氏家族历史，为太阳寺积淀了丰富的文化底蕴。这里周边重垛叠嶂、山水相映，既是探寻历史、感悟文化的胜地，也是享受自然宁静的理想之地。
慢城体验：感受慢的宁静
两当县有着“国际慢城”的称号。所谓“慢城”，并不是慢发展，而是可持续、绿色发展，是一种更稳固、更持久的发展，它致力于纯净、绿色环境的维护，让这里成为了远离城市污染、享受悠闲生活的理想之地，也让来到这里的人们在快节奏的现代社会中找到平衡，享受宁静的生活。
在两当，不仅可以在自然中放松身心，还能在这里深入感受古老的文化与悠闲的生活节奏。两当，这群山环抱的宁静之地，正以它的方式敬畏着人与自然的和谐共生。
两当美食：味蕾上的独特体验
两当不仅拥有丰富的自然景观和历史文化，还有风味独特的地方美食。
云屏蜜酥
非遗美食云屏蜜酥精选农家自制面粉、土鸡蛋、核桃、花生、芝麻等原材料，采用倒、搅、敲、打等传统手工技艺，将原料与文火炒制的土蜂蜜混合，装入特定的容器后经棒槌反复敲打压实定型，蜜香馥郁，回味悠长。
炝锅面
炝锅面的重点在“炝锅”二字，在热锅热油下爆炒过的葱姜蒜，使炝锅面的味道喷香可口。面片口感爽滑，香味浓郁。
酥馍
两当的酥馍大都是老字号。经过长时间的烘烤，酥馍色泽橙黄，表面附着核桃泥，香味浓郁，入口香酥，回味无穷。
面皮
面皮是两当人不可或缺的日常食物。柔软又不失筋道的面皮在香而不辣的油泼辣子中滚上一圈，再辅之陈醋、面筋等食材，入口柔韧爽滑，酸辣适中。
菜豆腐节节
在用浆水点的豆腐中加上玉米面或者荞麦面节节，配以蒜辣子、韭菜、泡菜、浆水菜等佐菜，吃起来清香爽口，余味无穷。
清新自然的两当河畔，两当号子的回响，把握挑战自我、超越极限的时刻，蜿蜒的山路和绿意盎然的风光，是演绎速度与激情时不容错过的精彩。
“红色记忆·生态之旅”2024陇南市两当县第八届山地自行车公开赛的骑行线路，将沿着两当河而行。骑行中，不仅能体验到竞技的乐趣，还能在飞驰的激情中感受两当的自然风光和文化魅力。你的两当记忆，从这里启程！
监制：李 玮 责编：罗红霞 编辑：张 维
