近日,在江西南昌举办的WSE田径公开赛中,来自浙江丽水景宁的10岁小将雷余非以29秒35的成绩打破该赛事U10组别女子200米项目的全国纪录。
WSE田径公开赛官网显示,该赛事已在全国71个城市举办过142站比赛,参赛选手累计超12万人次。
小雷在比赛中。受访者供图
“跳出这个比赛,从全国范围来看,10岁女孩能在200米项目上跑进29秒50也是相当不容易的,处于顶尖水平。” 前景宁畲族自治县体育事业发展中心主任赵环春是小雷的教练之一,他表示,余非是个很刻苦的孩子,在跑步上下了不少功夫。
小雷目前在景宁畲族自治县第一实验小学上五年级,每周除周一休息外,周二至周日每天都要保证1-3个小时的训练时间。这样的训练强度,小雷已经坚持了两年多。
“训练项目有力量、柔韧、灵敏等等,周末可以去县体育中心练,平时放学后抓紧时间在学校操场上练。”谈起跑步,小雷是个经验老道的“熟手”,她告诉记者,200米不长也不短,能平衡好耐力与爆发力的选手就可以在比赛中取得好成绩,而掌握这样的技巧需要投入大量训练。
小雷在比赛中。受访者供图
小雷的另一位教练雷福根向潮新闻记者展示了一张成绩单,上面记录了2020年到2024年间,小雷跑200米的用时数据。
2020年,小雷第一次试跑的成绩是46秒60。2022年,小雷正式转入集训队伍后,最佳成绩提高到了35秒左右,此后每年都以1-2秒的时间跨度进步。
2024年10月,小雷在浙江省某市级田径赛事上,将个人最佳成绩跑进了30秒以内,以29秒85的成绩夺得该场次比赛的冠军。
“从身体形态来看,小雷是个好苗子,具备成为优秀运动员的替质。跑得越快,突破也就越难,这次她能在大赛环境下继续提升0.5秒,我们都为她感到高兴。”雷福根说。
小雷告诉记者,4年前被赵老师和雷教练选中时,她对还跑步没什么概念:“一开始是觉得有点苦,周末不能出去和同学玩,晚上参加完训练回家后还要赶作业,后来慢慢发现自己的身体素质有了很大的提高,一咬牙坚持了下来。”
“我的目标是成为一名国家一级运动员。”小雷说。
在景宁,像小雷这样的孩子还有好几个,每到周末,赵环春和雷福根就会给这些孩子进行集中指导训练。
“我也是一名田径运动员,在原单位工作时,我就一直关注体育好苗子的选拔和培养。现在退休了,我想继续把这件事做下去。”赵环春说。