“西部育鹰网”陪伴您的【第2707期】
奔赴战位
我们是坚强勇敢的钢铁战士
回归生活
也同样目有繁星，保持热爱
爱人先爱己，自爱不是自私
而是终身浪漫的开始
只有当一个人
能够照顾好自己的身心健康时
才能更好地去为他人和集体做出贡献
近日，空军西安飞行学院某部立足现有条件，在心理活动中心组织开展“爱自己·强自信”活动，帮助广大官兵在紧张的训练保障工作之余舒缓心理压力、积极面对生活，带着阳光和自信在强军征程上不懈奋进、无畏前行。
教
压力无处不在，也无法避免
通过理论授课
向同志们传递了心理健康知识
构筑心理健康根基
让大家知道怎样才能更好地爱自己
解
面对高强度快节奏的保障工作感觉难以适应？
身处新环境水土不服焦虑难以消减？
即使心有“千千结”
但是在团队的力量下
任何困难都能迎刃而解
化
逼真的音响效果
酷炫的灯光闪烁
在真实的虚拟环境中
身临其境地帮助官兵
强化心理素质，转移负面情绪
寻
在沙盘游戏中
构建和解锁内心的微缩世界
在轻松愉悦的氛围里
开启一次心灵之旅
泄
用力量释放压力
用宣泄找回自我
将消极的情绪“打”出来
大汗淋漓过后
快速释放压力，一键“清空”烦恼
释
面对烦恼苦恼无聊
一首好歌就足以将我治愈
暂时放下忙碌喧嚣
此时此刻，音乐就是我的解药
海报轮播
↓↓↓
（左右滑动）
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作 者：龚 铖 游小明 魏金柱
编 辑：王 波
责 编：杨子立
总 编：李纪斌
出 品：西部育鹰融媒体工作室
