中坞公园·山水田野里的稻乡︱风景里的放松局云七书坊8月新活动

文摘 2024-08-19 23:56 北京

有一句歌词说：“生活不止眼前的苟且，还有诗和远方的田野。”其实不用去远方，坐着西郊线小火车，就能去颐和园西边的中坞公园，看层层梯田，望连绵远山，闻着稻香，体会城市近郊的乡野自然。

“风景里的放松局”是我想试行的一种新活动模式，把科普导览和休闲放松结合起来。我们可以一边看风景，一边听园林与农业历史知识的讲解，一边在公园里聊聊天，拍拍照，吃吃喝喝，玩玩游戏，在山顶登高望远，在湖边漫步嬉戏，观察天空与山水，观察花草树木与鸟鱼虫，寻找风景中的声音和色彩，汲取大自然的力量放松身心。

在云七书坊的活动规划中，“中坞公园·山水田野里的稻乡”是新系列“风景里的放松局”中第一条路线。相比之前的科普导览活动，放松局会更休闲一些，减少行走时间，增加休息时间。活动中大约三分之一时间为科普讲解，关于中坞公园和周边山水园林的历史文化、中国古代稻作文明、公园里的植物等等；大约三分之一的时间为聊天分享，可以一边吃着零食，一边交流关于本次主题方方面面的内容，比如与稻田相关的诗词、音乐、书籍、电影和个人故事、回忆、感受等等；大约三分之一的时间为放松时间，在路线中可依据个人喜好选择拍照、自然观察、游戏、发呆等等，在好风景里放松身心。

中坞公园·山水田野里的稻乡 | 风景里的放松局

• 首发活动时间

2024.8.25（周日）下午15:00 -17:30

适合4-10月开展，增加场次及包场详询文末微信

• 活动费用

公益优惠价79元/人

费用包含专业讲解、专属卡片、神秘礼物、无线讲解器使用费，门票免费

• 适合年龄

18岁以上成年人为主，少量的10岁以上亲子家庭也可报名，大小同价。

• 活动人数

6人起开，最多为20人左右。

• 之后视情况增加场次，再开场次不再发公号推送，关注公众号后点击“活动相关-近期活动”，或加入“云七书坊活动招募群”以获得活动信息，详见文末。也可以约定时间包场。

近期活动计划详见文末列表

• 活动内容

约2.5小时中坞公园漫步，西郊线颐和园西门站-中坞公园北门-梯田山坡-湖区，路线长度约1.7千米。集合地点在西郊线颐和园西门站外，近地铁西郊线“颐和园西门”站。

• 活动关键词

风景里的放松局、春夏秋季赏花路线

园林、自然疗愈、山水、农业、植物、历史文化、放空、弱关系社交

• 季节限定景观

4月下旬-5月上旬可观油菜花

6月-10月可观稻田

10月下旬-11月下旬可观槭树、黄栌等秋季黄叶、红叶

• 活动特色

1、科普讲解与休闲放松相结合，缓解压力，放松身心，边玩边学，有意义也不会累；

2、在公园漫步中，从视觉、听觉、嗅觉、触觉多方面体会自然的元素，可以自带零食、水果等在休息点开野餐会，吃喝玩乐一路行；

3、每一条放松局的路线都有专门设计的环节，有专属卡片，也会带一些道具做游戏，同时互换一些神秘小礼物，；

4、采用无线讲解器，不错过每一句讲解，互动时间会用第二个讲解器轮流发言，方便大家交流感想与故事；

5、弱关系社交，保护隐私，可以自我介绍，也可以不透露任何个人信息。尊重个性，可以畅所欲言，也可以沉默不语，以自己最舒服的状态参与活动。活动后将前往附近餐厅聚餐，自愿参与，餐费AA。

6、为科普园林这门学科，开展“风景里的放松局”，让大家沉浸式游览与休憩，感受风景园林之美。

清代西郊的三山五园中，在颐和园西侧曾经有大片的湖水与农田，是水稻种植区，盛产皇家“京西稻”。如今，这里变身为几座山水优美的公园，中坞公园、北坞公园、两山公园，都在园中种植了水稻，重现这一盛景。随着地铁西郊线的开通，坐着小火车就能去探访这不远处的田野。

在三座公园里，中坞公园最具特色的就是拥有北京近郊独一无二的水稻梯田。在这个小山坡上，可以俯瞰层层梯田，又可以远眺玉泉山、香山、定都峰和整个西山山脉，令人心旷神怡，是帝都非常难得的绝佳观景台，也是我最爱的山坡之一。

春天四月天，田里会先种植油菜花，等到5月中旬油菜花凋谢后开始种植水稻，从插秧开始一步一步，渐渐看它们长出绿油油的稻田。再到10月，这里会变成金色的田野，稻穗成熟，等待收割。

4月底-5月初，田里种植的油菜花开

5月末，稻田插秧完成

7月，已长成绿油油的稻田

10月，金黄色的稻田等待收割

12月，天降大雪，一片白茫茫

我们可以了解中国古代的稻作文明，是怎样把不起眼的禾本科植物驯化成如今的餐桌主食？古人说的五谷，稻、黍、稷、麦、菽分别指的是哪几种农作物？古人绘制的《耕织图》，代表了农业耕作是怎样一步步完成的？

在这座小山坡上，远眺西山山脉也是极美的，春夏秋冬与晨昏午夜各具特色。找一找玉泉山、香山、荐福山、西山、定都峰、老山在哪里？不同季节的落日又会和这些山峰交汇出怎样的奇景呢。

望着不远处的玉泉山，能在远眺中畅想燕京八景之玉泉垂虹，也可以了解三山五园之静明园的历史故事。山中这三座塔，定光塔、妙高塔、华藏海塔，造型各异，又是因何而建？

放松环节，我们首先可以寻找一座漂亮的乡野风格小亭子，来一场野餐会，拿出自带的零食水果，边吃边聊。关于稻田，关于农业，你想到了哪些诗词、书籍、音乐、电影？

在自然观察环节，公园里有浓荫蔽日的林荫道，有花灌木、地被草花和野花，还有秋天的第一片落叶，快来观察一下花草树木，发现自然的色彩。

即使是路边的野草，仔细观察，也会发现很多乐趣。

湖区里有盛开的荷花，还能欣赏芦苇等好多水生植物。看看是否能嗅出不同的香气？

摸一摸狼尾草的毛毛，体会自然的触感有多神奇。

也听一听自然的声音，鸟叫、蝉鸣、风声、流水声，山水有清音。

在故事会，我们可以各自分享与主题有关的故事或回忆。在游戏局里，我们可以利用自然之物玩出简单又治愈的场景。在拍照局里，拍拍风景或者互拍人像，定格下这美好的画面。

最简单的，还可以直接放空，就坐在那里几分钟，什么都不想，交给自然交给时间。

风景里的放松局刚开始试行，也是想营造一种弱关系社交的场景。活动保护隐私，可以自我介绍，也可以不透露任何个人信息；活动尊重个性，可以畅所欲言，也可以沉默不语，以自己最舒服的状态参与。

我们的活动使用无线讲解器，每个人用耳机听讲，精彩内容不错过。互动时间会用第二个讲解器轮流发言，方便大家交流感想与故事。活动中会设计专属的卡片，因地制宜。大家可以自备零食、水果等。我会带好神秘礼物，大家也可以自愿带小礼物进行交换。活动后还可以一起聚餐，自愿参与。

我们想与大家一同交流：

关于农业的历史和故事，

关于诗和远方的畅想，

以及在大自然中放松身心的方法，

相信在这次活动后，你会对北京的郊野有更多的了解。

当年因为喜欢植物和建筑，高考时我选择了园林这个专业。它跨越科学与艺术，创造出“虽由人作，宛自天开”的优美人居环境。因为曾经参与设计中国园林博物馆，我见识到园林最博大精深的一面。希望通过园林科普，让更多人了解它，感受它，喜爱它。

聊聊天，拍拍照，吃吃喝喝，看看风景，玩玩游戏，听听故事，过一个轻松愉快的下午。希望风景里的放松局，让大家可以沉浸式体验：

生活，还有诗和远方的田野。

而且它就在不远处。

活动设计师&讲师

• 纭七柒

北京林业大学园林专业毕业，云七书坊创始人，文创设计师，自媒体撰稿人，《北京林业大学校园植物导览手册》作者，爱好广泛的斜杠青年。曾经参与设计中国园林博物馆，非常喜欢古典园林和传统文化，希望通过博物教育和城市导览设计，与大家分享各方面的自然与人文知识，以达成文化传承和遗产保护的宏大愿景。

一人完成踩点、摄影、课程设计、路线讲解、图文编辑、客服、宣传全流程。从2018.7.14至2024.8.17，已设计54条漫步路线，累计开展601场科普活动。

报名&咨询方式

添加“云七书坊”微信 15101665127

亦可在微信咨询，加入活动招募群

长按上图识别二维码加微信

活动需提前预约，不接受空降

费用说明

活动报名时需预付款，活动费用包含专业讲解、任务卡、无线讲解器使用费，不含公园门票和个人消费。活动开始前24小时以上可免费取消订单并退款，逾期不能退款，可以转让他人或顺延。如遇恶劣天气（如大暴雨、严重雾霾等），活动将取消并全额退款。

近期活动安排

北海仙境秋之夜 | 综合场

• 2024.8.24 周六 18:30 -20:45

• 北海公园北门-北岸-五龙亭-西岸

中坞公园·山水田野里的稻乡 | 风景里的放松局

• 2024.8.25 周日 15:00 -17:30

• 中坞公园北门-梯田山坡-湖区

京张铁路·穿越百年的铁路新景观 | 综合场

• 2024.8.31 周六 14:00 -16:30

• 清华园车站旧址-京张铁路遗址公园

更多活动请关注公众号后，点击“活动相关-近期活动”

云七书坊

是纭七柒和耘小熊的夫妻自创品牌，目前从事文创设计和出品、科普教育、书籍写作、自媒体等方向，之后可能还增加书法教学、科普荐读、周末沙龙、城市导览等活动。已出品多套明信片，设计制作北京林业大学2014和2015年度独一无二的树叶纸录取通知书，编著书籍《北京林业大学校园植物导览手册》。了解云七书坊更多介绍请关注公号后点击“关于我们-云七简介”。

云七书坊活动回顾：