预防保健
守护健康
冬季儿童常见病及预防指南
冬季是儿童常见疾病高发的季节，寒冷的天气和室内外温差，使得孩子们更容易感染各种疾病，为了帮助家长们更好地保护孩子的健康。武都区教场小学在此提醒您：重点关注流行性感冒、水痘、感染性腹泻（诺如病毒）、支气管炎等疾病。学校是人群高度聚集的场所，学校和家长需要更好地了解疾病症状，做好预防保健和多病共防工作。
流行性感冒
主要症状
流行性感冒是由流行性感冒病毒引起的一种急性呼吸道传染病，全年均可发病，冬春季高发，容易引起暴发、流行或大流行。流感病毒分为甲、乙、丙、丁四型，人流感主要是甲型和乙型引起的。人感染流感病毒后主要表现为发热，部分可出现高热，体温达到39到40℃；伴有畏寒、寒战、头痛、肌痛、关节酸痛、乏力、食欲减退等症状；常有咽痛、咳嗽，可有鼻塞、流涕、呕吐、腹泻等症状。
预防措施
1、积极接种流感疫苗，降低患流感的概率，并减少重型和危重型流感的发生。
2、在流感流行季节，尽量减少去人员密集的场所，规范佩戴口罩，做好手卫生、勤洗手。
3、尽量不去人员密集的地方，尽可能避免与有呼吸道疾病症状的人密切接触。
4、为孩子提供富含维生素C和蛋白质的食物，提高免疫力。
支气管炎
主要症状
持续咳嗽、呼吸急促、胸闷或不适、喘息、疲劳。持续咳嗽通常是最明显的症状，可能会伴有痰液。
预防措施
避免烟尘环境， 不带孩子去空气质量差的地方。使用加湿器保持室内空气湿润。多喝水 促进痰液稀释，帮助排出。
水痘
主要症状
水痘是一种由水痘—带状疱疹病毒所引起的急性呼吸道传染病。水痘的传染性很强，病人是唯一的传染源。水痘在全年均可发生，冬春两季多见，儿童和青少年容易感染发病。水痘的潜伏期一般是接触病毒后的14-16天(范围在10-21天)。主要经空气传播，直接接触病人的皮疹或呼吸道分泌物也可造成传播。
预防措施
1、接种疫苗，是应对水痘的重要方式。如果健康状况允许，易感人群应接种水痘疫苗。
2、疾病流行期间，尽量不去人员密集和环境密闭的地方活动。
3、得了水痘的患者要立刻隔离并及时就医。
主要症状
诺如病毒感染主要通过消化道传播，日常生活接触、水源、食物、气溶胶均可感染，由于诺如病毒颗粒很小，且仅需10—100个病毒就可致病，因此，在学校、幼儿园等人群集中的地方很容易引起暴发疫情。潜伏期多在12—48小时。
人体感染诺如病毒后引起的疾病称为诺如病毒感染性胃肠炎。主要症状为腹泻、腹痛、恶心、呕吐，可伴有低热、头痛、乏力及食欲减退；粪便为黄色浠水便，患者经常无预兆剧烈呕吐，呕吐物有感染性，成人腹泻较突出，儿童呕吐较多。症状严重者可出现脱水症状。
预防措施
1、保持手卫生。饭前、便后要洗手。
2、注意饮食饮水卫生。不饮用生水，蔬菜瓜果彻底洗净，烹饪食物要煮熟后食用。
3、做好环境清洁和消毒工作。保持室内温度适宜，定期开窗通风。
4、保持健康生活方式。保持规律作息、合理膳食、适量运动等健康生活方式，增强身体对病毒的抵抗能力。
冬季疾病虽然种类不少，但只要我们重视预防工作，落实防护措施，做到早发现、早隔离、早诊断、早治疗，就可以有效地阻断疾病的流行与传播。
监制：张鹏飞 审核：任勇
责编：李海燕 编辑：李迎春
