优优美食记——2025.1.13—2025.1.17

文摘   2025-01-12 09:57   河南  

优优美食记

RUHE

ERYOU

优 /

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优优美食

2025113日 - 17


ERYOU


每一份食材都源自精心甄选,

每一口饭菜都确保安全营养。

爱在舌尖,“烹”然心动,

让我们带着欣喜,

一同走进下周美食之旅…


    01

本周幼儿园美食推荐





   02

下周优优美食


星期一营养食谱

早餐

绿豆大米粥、幼儿无抗蛋、

蒜蓉油麦菜、葱香发面饼

早点

乐淇苹果、砂糖橘、乌梅黑豆水 

午餐

果脯米饭、藕丁狮子头、

千张炒奶白菜、裙带菜豆腐汤

午点

瓶装巴氏牛奶、坚果酥 

晚餐

红豆香米粥、西蓝花炒香菇、

粉丝娃娃菜、芝麻酱卷



星期二营养食谱

早餐

玉米燕麦粥、银鱼滑蛋、

黄豆炒茼蒿、杂粮馒头

早点

蒸雪梨、开心果、大杏仁

午餐

牛肉炒河粉、白灼大虾、

虾皮白菜汤

午点

瓶装巴氏牛奶、贝贝南瓜

晚餐

莲子小米粥、里脊炒丝瓜、

青菜炒平菇、奶香开花馒头



星期三营养食谱

早餐

胡萝卜大米粥、肉沫千张卷、

素炒三丝、荷叶夹

早点

都乐香蕉、车厘子、苹果热橙饮

午餐

大黄米饭、宫爆鸡丁、

白玉菠菜、马蹄红藕甜汤

午点

瓶装巴氏牛奶、黑芝麻注心枣

晚餐

南瓜红枣粥、茭白炒肉片、

番茄炒豆角、蔓越莓卷



星期四营养食谱

早餐

香菇瘦肉粥、淡盐鹌鹑蛋、葱油卷

早点

猕猴桃、巴达木、山楂圈 

午餐

优优鲜肉包、红烧扒皮鱼、丝瓜菌菇汤

午点

瓶装巴氏牛奶、黄金玉米段

晚餐

薏仁糯米粥、香芹炒鸭丝、

蒜蓉上海青、元宝馒头



星期五营养食谱

早餐

杂粮黑米粥、酱香猪肝、

醋溜西葫芦、枣花布丁馍

早点

冰糖橙、千禧果、甘蔗雪梨水

午餐

黑芝麻米饭、糖醋排骨、

黄心菜烧豆腐、番茄蛋花汤

午点

瓶装巴氏牛奶、炭烧腰果

晚餐

红薯玉米糁、冬瓜炒肉片、

干锅茄汁花菜、麦穗豆沙包






   03

优优美食播报



蕴含于美食中的,

不仅有难以忘却的味道,

还有说不完道不尽的二幼故事。

让我们跟随着喜悦中班组的小朋友们,

一起回顾下关于我们的美食故事吧!



     ⬆️⬆️⬆️ 喜悦中一班  宋之玉小朋友

  ⬆️⬆️⬆️ 喜悦中二班 李允哲小朋友


      ⬆️⬆️⬆️ 喜悦中三班  陈宇初小朋友

  ⬆️⬆️⬆️ 喜悦中四班 孔昱橙小朋友


      ⬆️⬆️⬆️ 喜悦中五班  张熙蕾小朋友




RUHEERYOU

一年四季,

一日三餐,

唯有爱和美食不可辜负;

一份用心,一份责任,

只为我们可爱的孩子们;

让美食传递爱,“食”光美好,

未来可期!



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编辑:侯明珠

审核:张   猛


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