在讲座中，陈老师通过生动的案例和互动讨论，帮助青少年们识别了欺凌行为的多种表现形式，包括言语欺凌、社交排斥、网络欺凌以及身体暴力等。
接着，陈老师分享了一系列有效的策略和方法，教导大家如何在遇到欺凌行为时保护自己和他人。陈老师还特别强调了勇敢站出来的重要性，她鼓励大家在遇到欺凌行为时，不仅要勇于说“不”，还要积极寻求帮助，无论是向老师、家长还是专业人士。她相信，每个人的行动都能为营造和谐的校园环境做出贡献。
最后，陈老师提供了一些实用的心理健康资源和联系方式，以便大家在需要时能够及时获得帮助和支持。
陈老师的讲座让青少年辨别了霸凌行为，掌握了基本的预防、抵制校园欺凌的方法，让青少年能自觉抵制校园欺凌，机智、勇敢地与校园欺凌进行斗争。
