减肥绝对是一项巨大的挑战，需要纪律，勇气和坚定的意志。今天小编和大家分享一组减肥照片，看了后非常的鼓舞人心，只要你有勇气走出困境，挑战自我改变。无论您的目标有多小或多大，只要你迈出第一步，那么你已经赢了！
疾病预防控制中心（CDC）解释说，如果体重200磅，仅减轻5％的体重，就会产生很多积极的效果，同时降低与肥胖相关的慢性疾病的危险。
同时，国家体重控制注册处指出，减肥可以改善身体健康，提高能量水平，增强身体活动能力，增强自信心以及人们的整体情绪。
看完这些照片，你有什么想说的呢？减肥不仅会让人更加自信，还可以让你的身体更加轻盈、远离各种疾病，总之好处多到说不完。现在你是不是你和他们就差一个勇敢的开始了呢？赶快行动起来吧，有这样有一句话说得好，没有臭女人，只有懒女人。
