心育 | 团体辅导报名:冬日养生秘籍——呼吸冥想之旅

文摘   2024-11-04 23:12   北京  



  冬季养生与呼吸冥想

体验活动!


四季如诗 轮转不息

冬天是大自然的敛藏之季

走进这方宁静的天地

在这个冬天

做好养藏蓄积生命能量

加入我们

共同触摸内心的情绪波澜

踏上一场

身体和心灵的温暖之旅




在呼吸冥想中找到自我

听见内心的宁静与和谐

尝试自我对话

学会照顾好自己的身体

辅导老师


曹莹


基本信息:

北京师范大学心理学硕士(心理咨询与生涯教育),现任国际经济贸易学院“逐光远航”心理辅导站副站长,校心理中心兼职心理咨询师


受训经历:

萨提亚家庭系统治疗

BCC生涯教练技术


个体咨询小时数:700+小时


擅长领域:

个人成长、生涯规划、学业压力、人际关系、家庭问题


报名须知

1.活动时间为11月7日15:00-16:30

活动对象:全校学生


2.请扫描下方问卷报名,先到先得!


3.请扫描下方二维码进群,等待后续通知








——  THE END  ——


给生活一点松弛感

慢下来 去享受

期待你在这场冬季养生与呼吸冥想中

找到自己的节奏



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