共青团临夏市委联合城南街道开展“心灵导航”心理健康教育小课堂

民生   2024-11-12 21:54   甘肃  

11月10日,结合2024年中央专项“伙伴计划”示范项目“伙伴领航站”青少年陪伴辅导服务要求,共青团临夏市委积极联合临夏州社会心理服务中心、城南街道开展“心灵导航”心理健康教育小课堂——心“晴”纸飞机心理团辅活动。
 活动现场,心理服务志愿者老师与新时代文明实践志愿者向青少年讲解了情绪管理的重要性,科普了情绪管理知识,通过互动问答的方式,让青少年了解情绪的种类及其表达方式。引导青少年进行了一系列情绪识别和表达的练习,帮助他们认识到情绪的正常性和可调节性,让青少年在轻松愉快的氛围中释放情绪,学会自我调节。


 在纸飞机制作环节中,志愿者们鼓励青少年将自己近期的情绪和感受写在纸上,然后把这些纸张折成纸飞机。在折纸的过程中,鼓励青少年们将负面情绪“飞走”,用积极的态度迎接挑战。纸飞机制作完成后,大家一起在户外放飞纸飞机,释放压力和烦恼。随后,青少年们轮流分享自己纸飞机背后的故事,纷纷表示,通过这次活动学会了更好地管理自己的情绪。
下一步,团市委将联合城南街道继续深化“伙伴领航站”青少年陪伴辅导服务,持续开展“心灵导航”心理健康教育,为青少年的全面发展提供更多元、更精准的支持,助力青少年成长成才。

来源:临夏市城南街道办事处

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