之前看萨日娜演的电视剧，总是将她代入一种土气阿姨的形象。发福脸胖，就算是年轻的时候，在娱乐圈也不算得美女。然而见过她现实中的样子后才发现，她本人丰盈却不显胖，肤色红润有光泽，整个人的形象端庄雅致，看上去就容光焕发。
再看和她时代的娱乐圈的顶级美女工藤静香，年轻的时候简直靓绝亚洲，可是这样精致纤细的美女，因为太瘦，老了反而有种难以维持风华的感觉。
这种视觉冲击，却不止是因为老了生出皱纹，皮肤松弛造成的。而是她实在是太瘦，骨相却比较立体，就会显得眉眼凹陷得比较明显，从而显得精气神不佳。
就看和她同岁的许晴和李嘉欣就会明白，李嘉欣也是作为那个时代的顶级神颜，相反许晴在年轻的时候稍显普通，而老了之后，却因为状态太好而惊艳众人
一、为什么上了年纪的女人，胖点会更好看？
过去我们总是以瘦为美，觉得女性到了中老年不想变丑，最重要的一点就是不能发福不能圆，然而看了这些对比后，大家会发现，过于消瘦可能会让人显得憔悴、苍老，而胖点其实比瘦看着是会更年轻，更有精神的。
①骨相问题
普遍现象来说，亚洲人的面部轮廓通常较为平坦，面中部常有凹陷的情况，一旦消瘦，太阳穴凹陷就会导致颧骨突出，面中的凹陷又会使法令纹明显，从而显得面部线条不流畅，人看着就会显得老气无神。
有些人可能骨相挺拔一些，可若是五官量感很大，面部的软组织在消瘦后可能无法充分支撑起五官，导致眼周、颧骨下方等部位出现凹陷，会导致原本就较大的五官在面部中的占比进一步增加，使得面部比例失衡，从而破坏了整体的和谐感。
②精气神方面
除了比例和形态的变化外，消瘦还可能影响面部的色彩和质感。饱满的面部通常具有红润的气色和饱满的质感，而消瘦后，当面部的脂肪层减少，可能会使得面部的血管更加显现，特别是对于一些皮肤较薄的人来说，这种变化可能更加明显。血管的颜色和分布会影响面部的整体色彩，使面部看起来更加苍白或缺乏血色。
而当皮肤颜色暗淡无光，缺乏红润和光泽，就会给人一种疲惫、没精打采的感觉。此外，气色不好还可能伴随面色发黄、苍白或有黑眼圈等现象，这些都会进一步加重没精神的感觉。
二、微胖中老年女性，如何将油腻感转化为贵气感？
基于一种视觉和感官上的主观印象很多人会觉得胖的人会显得油腻，为了避免产生这样的视觉效果，外在形象管理就极为重要。
看萨日娜的日常打扮就会发现，她巧妙地运用了服装的选择与搭配，使得整体造型既展现了丰满的体态，又避免了油腻感，反而营造出一种贵气与清爽并存的效果。↓
①以冷调深色为主色调
首先在色彩的选择上，胖的人应该选择冷调深色为主，这些颜色能够吸收光线，减少反射，从而在视觉上产生收缩效果，使身形看起来更加纤细，但同时也要避免整体造型显得过于沉闷。在深色系的基础上，适当加入亮色作为点缀提亮整体造型，增加活力感。
搭配思路：通过不同深浅的冷色调进行搭配，形成色彩层次。
比如萨日娜这套着装，上衣作为深色系，具有视觉收缩的效果，能够在一定程度上减轻上半身的厚重感，使得整体看起来更为修长。
而长裙则选用了较为清爽的颜色，与上衣形成鲜明对比，既平衡了色彩，又提升了整体的清新感。这种色彩搭配避免了因单一深色或过于鲜艳色彩可能带来的油腻感。
②上衣松而不肥，下装收而不紧
成熟女性肥胖多出现在上半身的肉感偏重，采用宽松的设计服饰，能够有效地遮盖了上半身的赘肉，还增添了几分随性与优雅，使得整体造型更加自然流畅。
而下装则可以松软一点，但并不紧绷，既展现了女性的曲线美，又保持了适度的舒适度。这种上松下紧的搭配方式，使得视觉焦点自然而然地转移到了下半身，弱化了对身材的直接关注。
搭配思路：纹理与线条纵向延伸
俗话说背薄一寸，年轻10岁。胖的人可以通过V领U领等设计来拉长颈部线条，使上半身看起来更加修长，同时转移视线焦点，减少对面部及上半身的关注。
下装一定要利用高腰拉长比例，营造出“腰以下全是腿”的视觉效果。腿瘦的可以用阔腿裤小脚裤来收缩视觉效果，H型身材可以用A字型裙装进一步遮盖臀部及大腿的赘肉。同时裙摆的散开设计在视觉上形成对比，使腰部显得更细。
需要注意的是，横向纹理有扩张效果，容易让人看起来更宽。相比之下，纵向条纹或细密的小图案更为适合。
③大体量配大首饰
当一个人体型量感较大，选较大尺寸的首饰可以更好地平衡整体造型，增强气场，同时避免首饰被身形所淹没。比如大耳环能够很好地平衡脸部比例，长链或层叠设计的项链能缩窄上半身的宽度；宽手镯能够凸显手腕的力量感，与大体量身材相协调。
搭配示范：
萨日娜常常会选择带一串有多个圆形装饰品的项链或者大且靓丽的耳环作为点缀，其独特的形状和光泽，能够成为视觉的焦点，从而转移人们对穿着者身体其他部分的注意力。这种转移效果有助于减轻体型的厚重感，使穿戴者看起来更加轻盈。
需要注意的是，虽然大体量配大首饰，但也要遵循适度原则，避免过于夸张或繁复的搭配，以免显得过于张扬或俗气。
可以减少佩戴的点，在同一处进行多层项链、叠戴手镯等搭配方式去增加整体造型的层次，打破单调和平面感，使整体造型更加生动有趣。
④发型与妆容
上了年纪的人，常常喜欢把头发剪短，一是短发往往能给人一种干练、利落的感觉，二是发量少的情况下，短而卷的发型显得头发茂密能够修饰脸型。
但需要注意的是，太过细而小的卷度会显得老气，烫发的时候选择微微带有一点弧度，且卷的纹理分散，看上去会更柔和不死板，既整洁又大方，避免了复杂的发型可能带来的累赘感，同时显得更有活力。
妆容的作用主要是用来提升气色的，所以以清新自然为主，能够更好地衬托出女性的肌肤质感，使整体形象更加纯净、脱俗。在化妆的时候，可以只强调眼部的明亮与唇部的润泽，用淡粉色的唇膏或腮红来增添面部的红润感，人看起来更加精神饱满、容光焕发，也能避免显得俗气。
总之，无论什么样的形象，关键还是三分长相七分打扮。要胖而不油腻，就得让焦点补集中在身材上、清爽的穿着打扮可以使整体气质显得既自信又优雅。不仅符合现代女性的审美追求，还能够给人留下深刻而美好的印象。
