步入大学，多彩画卷徐徐展开，宿舍不仅是我们学习之余的温馨港湾，更是人际交往的重要舞台；室友不仅是我们志同道合的朋友，更是我们比邻而居的伙伴。然而，正如每一颗星辰都有其独特的光芒，每一位舍友也有独特的性格、思维方式及生活习惯，各种方面的差异容易引发人际冲突或摩擦。
为了让大家拥有和谐美好的宿舍生活，心理中心特别邀请了心理学教师余金聪副教授帮助大家了解人际互动过程，并结合实际情景从环境、集体、个体认知和个体行为四个层面享八条适用的专业建议，助力同学们构建和谐的宿舍人际关系。
温馨如家的小窝
每一位室友都像家人一样，懂得倾听与理解，无论是学习上的困扰还是生活中的小确幸，都能得到及时的关心与支持，共同维护一个充满爱与包容的居住环境。
包容互助的团体
每个室友都学会欣赏他人的不同，尊重个性与习惯，相互包容，面对冲突时能够理性沟通，寻找双赢的解决方案。大家在学习、生活乃至职业规划上相互扶持，形成了一个积极向上的小团体。
情感支持的网络
室友不仅仅是同住一屋的人，更是彼此生命中不可或缺的支持者。无论是面对学业压力、人际关系挑战还是个人成长的困惑，室友们总能第一时间伸出援手，用理解与鼓励为对方加油打气。
和谐共处的乐园
宿舍内充满欢声笑语，室友间关系融洽，共同创造美好回忆。室友们善于发现并珍惜彼此的优点，通过组织各种活动、庆祝节日或简单的聚会，不断加深友谊，让宿舍成为大学生活中最温馨、最难忘的角落。
在这个即将被冬意拥抱的季节里，我们渴望并致力于构建一个洋溢着深切的理解、无私的包容、细腻的体谅以及真挚的关心的宿舍环境。让我们携手，用爱抵御外界的寒冷，更在彼此的心田播种温暖，这份温情如同冬日里的阳光，穿透寒风，照亮每一个角落，让每一位舍友都能在这片小小的天地中，感受到家的温馨与幸福。
讲座主题
主讲人
余金聪，副教授，医学博士，应用心理学硕士；中南财经政法大学心理健康教育咨询中心、研究生心理健康协会指导教师、青少年心理发展研究所专职教师；中国心理学会注册心理师（X-21-892），国家二级心理咨询师；全国高校心理委员研究协作组常务理事，学校心理委员队伍。
2016年至今，面向大学生/学生骨干开展专题培训300余场，主持湖北省教育厅和校级课题各2项，以第一作者或通讯作者在国内外期刊发表学术论文15篇。
文字丨蒋秀坪
排版丨陶颖
图片丨潘琼芝
审核丨朱晴菲 韩汶轩
来源｜武汉大学大学生心理健康教育中心
审校｜宋皓瑜 郑宁祺 叶又铭 明诗雅
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