冬季养肾御寒：羊奶——你的冬季滋补佳选
从中医养生的角度来说，肾为先天之本，冬季对应着肾，是养肾的最佳时机。肾脏就如同我们身体里的小火炉，为我们提供源源不断的热能来抵御外界的寒冷。据养生专家介绍，当肾脏功能良好时，身体的新陈代谢正常，能够更好地适应寒冷环境。而在冬季，肾脏负担加重，如果不加以滋补，很容易出现手脚冰凉、腰膝酸软等症状。
温 馨 提 示
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