日本AV男优这个职业，尽管看似光鲜亮丽，背后却隐藏着许多不为人知的辛酸与困难。相比AV女优，男优的数量极其稀少。据统计，日本每年生产约4000部成人影片，职业AV女优有2000多人，而职业AV男优却只有70多人，人数悬殊巨大。
1. 身体损伤和健康问题
许多男优在长期拍摄过程中，都会面临严重的“工伤”。由于频繁的剧烈运动，男优容易出现腰椎、关节等问题。此外，为了在拍摄时保持状态，男优们往往不得不长期服用壮阳药物。这不仅会引发各类健康问题，还可能影响到他们的性生活和长期健康，甚至会有终生影响。身体的透支和心理压力是这个职业中常见的难题。
2. 收入远低于女优
尽管许多人认为AV男优的工作让人“羡慕”，但实际上，他们的收入远不如AV女优。像清水健这样的顶级男优，每月大约能赚250万日元（约合13万人民币），这在AV男优中算是非常高的收入了。相比之下，许多男优的收入仅为其一半甚至更少。比如，曾有“金手指”之称的著名男优加藤鹰，最高片酬只有7万日元（约合3600元人民币）。更有不少新入行的男优几乎是“免费”出演，他们为了接触喜欢的女优才踏入这一行，但很快发现，收入远低于预期。
3. 成为职业男优并不容易
想要成为一名职业AV男优并不是一件容易的事情。新人一般会从“汁男”开始做起，这类男优通常只能扮演提供“弹药”的角色，且收入非常微薄，每次拍摄只能获得大约5000日元（约合260元人民币）。而一旦决定成为职业男优，首先面临的考验就是“体力”和“耐力”。拍摄一部影片需要大量的体力消耗，有时一天可能要拍摄三场或更多，对于男优来说，必须在短时间内多次保持“战斗”状态。只有具备足够体力和持久力，才能逐渐提升为知名或顶级男优。
4. 片场的真实情况
AV拍摄现场和普通影视剧的拍摄过程非常相似，所有演员必须严格遵照导演的指令进行。导演对拍摄的要求很高，有时在最关键时刻，男优可能已经做好准备，导演却突然喊停，以调整灯光、机位或演员位置。这种不断中断的拍摄方式，对男优来说是一种心理和生理的巨大考验。为了应对这些挑战，许多男优不得不依赖药物来保持状态。
5. 职业的污名化和退役困境
虽然有少数AV女优能够成功转型进入娱乐圈，成为演员或网红，如“苍老师”苍井空就在中国获得了不少人气与收入。然而，AV男优几乎没有这样的机会。在日本传统社会中，AV男优的职业并不受认可，甚至被认为是不光彩的职业。即便是像清水健这样顶级的男优，退役后也难以找到合适的工作。
6. 身体与家庭生活的双重负担
由于拍摄强度大，许多男优年纪稍长后，身体机能开始衰退，无法继续从事这份工作。同时，长期拍摄不戴套的影片，使他们容易感染各类性病，这也给他们的生活带来了极大的困扰。许多男优表示，他们的健康状况已经严重影响到了正常的家庭生活，尤其是妻子和孩子。
7. 极高的淘汰率
据统计，AV男优的淘汰率非常高。每年有大量新人入行，但最终能够坚持下来的只有少数人。根据业内数据，每300名新人中，只有3人能够在这一行业长期生存。绝大多数男优要么因为身体原因退出，要么因为无法承受职业压力而放弃。坚持下来的人，基本上都是对这一职业有着极大热爱的“真爱粉”。
总的来说，AV男优的工作远没有表面上那么轻松愉快，身体和心理上的双重挑战，加上微薄的收入与社会的偏见，使得这一职业充满了艰辛与困境。能够坚持到最后的男优，除了需要过人的身体素质与心理耐力外，还需要面对长期的健康风险和社会压力。这也是为什么AV男优被称为一种“真正的奉献”。
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