活在这个世上，
总会遇到不顺心的事，
也会碰到看不惯的人。
若是没有一份好心态，
就会斤斤计较，滋生烦恼。
万法唯心造，
很多烦恼皆由心起，
很多执念因心产生，
你在乎什么，就会被什么所扰，
你执着什么，就会被什么折磨。
所以要学会释怀和放下，
当你累了就默念这三句话，
不论什么事，都会改变！
1、“我”，是一切的根源
“我”，是一切的根源，
你的人生和生活，
全都由自己创造。
你的喜怒哀乐，
全都由心来决定。
心若放宽，没有烦恼，
人生和生活都是美好。
心若计较，时刻抱怨，
人生和生活变成煎熬。
所以遇到一些事情时，
不要把责任推脱。
凡事先从自身找原因，
转换自己的心态，
换个角度看待一切，
心态好，一切都好！
2、你变了，一切就变了
心随境转是凡夫，
境随心转是圣贤。
一个人的情况，
会随着自己内心改变。
心随境转，则苦不堪言，
境随心转，便活得自在。
人生的苦乐，
很大部分因心态造成。
心中想着快乐，就会变得快乐，
心中想着悲伤，就会消极抑郁。
一切向内求，做好你自己，
你变了，一切就变了，
心变了，人生就顺了！
3、心宽则人安，心大则福大
人生在世，真正的富有，
并不是物质丰厚，资产繁多，
而是内心丰盈，心胸开阔。
拥有一份大度的心胸，
凡事看得开，不计较，
心宽则人安，心大则福大。
俗话常说：
心宽一寸，路宽一丈。
做人，心量越大，成就越大。
凡事放宽心，不较真，
烦恼远离，幸福自来。
心有海量，容万事，
心宽人安，有福气。
人活一辈子，
最重要的不是生命长短，
而是怎样活，如何活。
开开心心也是活，
斤斤计较也是活，
为何不放宽点，大度点，
怀着一份乐观的好心态，
不念过往，不畏将来，
做一个心宽的善人，
过一个安逸的余生！
