为方便三秦百姓在家门口就能参加丰富多彩的赛事活动，倡导“运动促进健康”的生活方式，按照省体育局安排在全县范围内举办“全民健身 运动三秦”2024年陕西省社区运动会（旬邑分站），进一步掀起全民健身热潮，为“建设体育强省、争做西部示范”贡献力量。
“全民健身 运动三秦”2024年陕西省社区运动会（旬邑分站）
全民健身 运动三秦
陕西省体育局
陕西省社会体育运动发展中心
咸阳市体育局
旬邑县人民政府
协办单位
旬邑县文化和旅游局
旬邑县城关街道办
旬邑县城关街道东关社区
时间地点
报名时间：2024年8月20-9月14日
比赛时间：2024年9月21日
比赛地点：旬邑县体育场
活动内容
本次活动分为“四大板块”，即社区趣味运动会、三秦科学健身大讲堂、国民体质监测和“秦健身”科学健身融媒体行动。
（一）社区趣味运动会：采取现场比赛。
1、参赛条件
青少年组：6-14周岁。
中老年组：50-65周岁。
家庭组：不限制年龄。
2、比赛设项
一、青少年组
穿越云梯
规则：10米绳梯，每次一格双脚交替跑过灵敏梯完成后计时。
排名：根据完成比赛的用时进行排名。
躲避球
规则：参与者们需要躲避所有“攻击”，拿到物品返回起点，总分5分，被击中扣一分，扣完比分失败。
排名：根据完成比赛的用时和扣分情况进行排名。
卷腹挑战
规则：参赛选手在垫子上进行30次卷腹运动。
排名：根据参赛队完成比赛用时多少进行排名。
二、中老年组
健身气功
排名：根据展演情况综合评分排名。
太极拳
排名：根据展演情况综合评分排名。
记忆游戏
规则：准备一些卡片或图片，展示给参与者一定时间后收起。参与者需记住卡片上的内容，并按照特定规则（如顺序、颜色等）进行回忆和分类。
排名：根据完成比赛用时多少进行排名。
三、家庭组
投壶（每队限报2人）
规则：每队参赛选手10支“箭”，在指定投掷区域内，把箭投向“壶”内。
排名：投进多的队伍获胜。
乒乓球接力（每队限报2人）
规则：比赛距离为20米，一人需从起点线颠乒乓球，另一人站在终点线后，以击掌为接力标志，另一人开始出发，期间乒乓球不能掉落，中途掉落需折返重来。
排名：根据队伍完成比赛的用时排名。
极速三子棋（每队限报3人）
规则：两队PK，两组分别拿不同的图案。两队成员逐一从起点跑步至棋盘处，将手中的棋子放在棋盘的方格内。
排名：率先将3个棋子连成一条直线的参赛队获胜，获胜队伍获得相应积分。
人力推车（每队限报2人）
规则：在指定距离处，家庭成员手持滚轴，抬起其脚，起点至终点，用时短的队伍获胜。
排名：根据队伍完成比赛的用时排名。
（二）三秦科学健身大讲堂：邀请健身达人为社区群众普及科学健身。
（三）国民体质监测：发挥旬邑县国民体质监测站作用，自报名之日起，每天8时至18时为群众免费提供体质监测。
（四）“秦健身”科学健身融媒体行动：在旬邑文旅公众号上发布本次行动招募令，号召全县广大群众积极参与，在抖音平台发布科学健身微视频（比赛详情关注旬邑文旅公众号）。
七、奖励办法
（一）本次运动会奖品为健身小器材或乡村振兴农副产品，按照各比赛项目奖励前8名。
（二）所有参与比赛的选手均可获得参赛证书，参赛证书以电子版的形式发放。
八、报名方式
报名方式分为线上报名和现场报名两种方式。
线上报名：扫名二维码进行报名。
现场报名：旬邑县文化和旅游局
联 系 人：张龙；联系电话：13335429615
编 辑：赵新春
审 核：秦 敏
