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一人solo,自信carry全场 VS 上台演讲害怕、紧张
享受舞蹈、不在意别人的眼光 VS 上课被点名支支吾吾、唯唯诺诺
集训争着站第一排、抢着举手提问 VS 集体活动永远站后排、永远是小透明
......
不怯场VS怯场,你属哪一方?
昨日GLS成都站落下帷幕,蓉城的舞池,国标少年们依旧意气风发,自信驰骋。
站在成都站的舞池,观望每一个舞者,不夸张,每一个国标er只要一站上舞池,就跟打了鸡血似的。
不论是精英决赛的solo舞池,还是冠军荣誉表演时刻,当主持人一个接一个地宣布决赛入围人员、当主持人说道“有请冠军小舞者带来属于他/她的冠军荣誉表演”,你能看到每一位上场solo的舞者、每一个冠军,在仅有的40秒钟里,当灯光打在他/她一个人身上,当所有目光聚焦在他/她一人身上时,紧张?怯场?在他们身上完全不存在!
carry全场、“大杀”四方,hold住各种场面对他们来说完全轻轻松松。
为什么?凭什么?凭的就是他们骨子里那股“不怯场“的勇气。
而其实对于大多数国标少年来说,“不怯场”并不是与生俱来的。不论是性格开朗还是本身比较腼腆的孩子,在第一次站上国标舞池、第一次进入决赛solo、第一次冠军表演等等这些场合,难免都会紧张、害怕。
从怯场到不怯场,他们要经历哪些磨练?要跑多少次赛场、积累多少经验?才能练就一颗“不怯场的强大心脏”呢?
14岁的季雨宸,从小是一个比较腼腆内向的女孩,刚开始比赛的时候,上场前都要做做心理准备、热热身、给自己加油打气。在第一次进入决赛solo的时候,她说:“当时都紧张得要命,想着一会那么大一个舞池,就只有我一个人,自己那么小站上去,那么多观众、专业老师、专业选手都只看着我,我其实是很害怕的。“
而你敢信吗?这个腼腆的女孩也就仅仅在经历了三、四次单独的solo舞台之后,就已经习惯了一人hold全场的这个无比珍贵的时刻。
用老师的话来说:“solo了几次,多上场几次,她真的就不一样了,从腼腆紧张到大方享受,现在的她变得嘎嘎自信。”
现在的雨宸,作为决赛圈的“常客”,solo经验十足,每次见她一人solo的时候,都是稳扎稳打,镇得住场面的。
雨宸说,从怯场到不怯场,她慢慢找到了一个让自己不紧张的小诀窍,那就是找到让自己“一秒自信”的瞬间。 即只要在听到自己名字的那一瞬,大大方方地走出去,享受属于自己一人的时间,所有的紧张就都消失了,慢慢地,怯场根本就不存在了。
而对席扬洋来说,自己那一颗“不怯场”的强大心脏,是跑50场比赛、攒无数赛场经验换来的。
和腼腆的雨宸不同,扬洋从小就是一个比较开朗大方的孩子。而这样的孩子在面对重要场面、面对需要一个人去展示自己的时候,其实也是会胆怯害怕的。
刚开始参加比赛的时候,开朗的席扬洋在侯场的时候都会紧张、不安。而渐渐地,从赛场新人跳到精英组一轮、二轮到现在进入决赛一人solo、成为冠军享受自己的荣誉时刻,小洋一步一步地向上走着、一场比赛接着一场比赛的打、一次又一次地告诉自己:“我能行。”
从想做好到坚定自己、去勇敢表现自己,一点点的成长与进步、大量的练习、无数的赛场积累,将压力转化为前进的动力...就这样,9岁的席扬洋练就了无比强大的内心。就这样,跑了50次赛场,开朗大方的小洋说:”我终于不会怯场了。“
自身强大的自驱力、一次又一次地站上赛场去试炼、反复的自我练习和打磨,让自己有足够的底气...国标少年从怯场到不怯场,正是这样一步步“修炼”而来的,而这种强大的底气,也让他们在生活中能比大多数孩子要自信、勇敢。
走出舞池,他们可以在学校大胆展现自己,自信表演拉丁。沈敬尧:“在学校参加活动的时候,我当时带起了整个活动的氛围,大家都觉得我很帅,我也开始敢于展示自己了。”
走出舞池,他们不胆怯,勇敢去接触、参与更多的活动,在更多的场合中比其他孩子要从容。徐乙轩“比赛让我获得一次次的锻炼,让我变得更加自信、勇敢。”
走出舞池,他们在任何场合中都可以自信举手说:“我上、我不怕,小小场面,我轻松拿捏!”
所以,能在国标舞赛场得到锻炼、能站上舞池中央大方去展示自己、hold住全场不怯场的孩子,他们也能够带着这份自信,在学校、在生活中的各大小场合依旧熠熠发光、大胆自信,做任何事都能够更加勇敢、从容。带着从国标舞赛场获得的“不怯场”的勇气、他们在人生的每一条道路上也都能够更好地成长。
永远相信自己吧,练就一颗强大的心脏,无论人生面临什么样的场面,希望你们永远“不怯场”。
GLS荣耀之星青少年锦标赛成都站
青少年城市队际赛👇
冠军队伍——成都代表队👆
西安代表队——领队:邹倩👆
队员:胥子扬&曹梓伊
文世佳 袁墨菡 孙依童
昆明代表队——领队:岩温罕👆
队员:曾俊熙&李宛倚
李初晴 黄晨曦 陈弈蒙
兰州代表队——领队:芦静👆
队员:殷嘉睿&刘伊寒
陈滢竹 郭欣妍 敬淇淑
重庆代表队——领队:罗丹👆
队员:杨浩宇&毕雨馨
黎宥宸 卢思妍 谢欣怡
成都代表队——领队:唐金鹏👆
队员:程敬轩&胡雅菲
张米鑫怡 刘育菡 陈思嘉
本次GLS荣耀之星成都站青少年城市队际赛环节
由 OSD 精英定制舞服赞助
【OSD精英定制,只为征战赛场的你】
各组别颁奖合照
6岁女单精英组拉丁舞👇
8岁女单精英组摩登舞👇
8岁男单精英组拉丁舞👇
10岁女单精英组拉丁舞👇
10岁女单精英组摩登舞👇
10岁男单精英组拉丁舞👇
10岁精英组拉丁舞👇
12岁女单精英组拉丁舞👇
12岁男单精英组拉丁舞👇
14岁女单精英组拉丁舞👇
排名:冯云迪(广东)、季雨宸(江苏)、严雯曦(广东)、宋思语(四川)、赵启妙、安娜斯塔西娅摩斯(四川)、张艺馨(重庆)
16岁女单精英组拉丁舞👇
12岁精英组拉丁舞👇
GLS荣耀之星国际标准舞青少年锦标赛——上海站
开赛时间:8月26日
OSD精英舞者国际标准舞公开赛——郑州站
报名截止时间:9月4日
开赛时间:9月15日
OSD精英舞者国际标准舞公开赛——合肥站
报名截止时间:9月11日
开赛时间:9月21日
OSD精英舞者国际标准舞公开赛——太原站
报名截止时间:9月18日
开赛时间:9月28日
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